【白发真会“拔一长十”吗？】很多人都听过这样的说法：白发不能拔，拔一根长十根 。广为流传的“拔一根长十根”到底有没有科学依据？白发的成因是什么？今天总结几个大家关注的问题来揭晓正确答案 。
文章插图
视觉中国供图 年龄和遗传因素易致白发
毛囊根部有黑色素细胞，它们不停地往头发里“吐（涂）”色素，色素的数量决定头发的颜色 。当毛囊中黑色素细胞衰老、死亡或生病之后，其生产的色素减少或不再生产色素，头发颜色就会变灰或变白 。黑色素细胞衰老或死亡最常见的原因是年龄增长（多为40岁以上）和遗传 。除此之外，缺乏维生素或微量元素、营养不良、精神压力大或遭遇巨大的精神创伤等，也可能引起黑色素细胞衰老或临时罢工 。
拔白发不会使其数量增加
“白发越拔越多”的说法是没有科学依据的 。一个人的毛囊数量在其出生时就确定了，拔头发不会使毛囊和发量增多，同样也不会使白发增加 。既然如此，那可以放心去拔白发了吗？当然不是 。医生不提倡频繁拔白发，尤其是白发比较多的情况下，因为此举不能减少白发的出现，还会破坏毛囊，甚至引发毛囊炎 。反复发作的毛囊炎可能导致毛囊再也无法长出新发，从而导致“秃” 。
吃黑色食物补“黑”要慎重
黑芝麻、黑豆等黑色食物富含微量元素，对由于微量元素缺乏导致的白发患者可能有益 。但是，一些中药如“白发克星”何首乌具有肝毒性，若想用它来治疗白发，一定要正规炮制，在中医指导下辩证应用，否则得不偿失 。
治疗白发没有速效秘方
其实除了染发，并没有很好的办法让白发快速变黑，尤其是年龄和遗传因素所致的白发 。不过，对于年轻人短时间内出现白发的情况，若病因是营养不良、精神压力、白癜风等，去除原因后头发是可能变黑的 。总之，无论是白发还是脱发，都不要听信速效秘方 。大多数人出现白发是自然生理现象，不必过于执着，情况严重者可就医明确病因，遵医嘱进行科学治疗 。
（_原题为：白发真会“拔一长十”吗）
来源：北京日报 作者 刘静 北京地坛医院皮肤性病科医师
推荐阅读
- 三伏天“晒背”有讲究，这三方面细节要注意！
- 公积金“亮码可办”减少不必要的个人证明
- 从“车看灯”到“灯看车” 智慧交通让出行更便利
- 那英“发狠”回应？《罗刹海市》被批歌词低俗，刀郎还能火多久？
- 绯闻升级、小三实锤！这一次，36岁的江疏影“底裤”都被扒光了！
- 《异人之下》：满脸崎岖却要当“第一美男”，是谁的审美出了问题
- 曾志伟“遮羞布”被撕开！曾宝仪忍无可忍，直接曝光父亲特殊癖好
- 她曾是“最美小昭”：2次误当小三，差点犯下重婚罪，如今还好吗
- 52岁“捞金女王”：隐匿47亿收入，嫁“90后”超模
- 过“未”不食，才是减肥正道！JAMA子刊：7点至15点之间进食，多减2.3kg，还改善心情！