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1、建议一个星期更换一次 。
【裸睡多久换一次床单被套 裸睡被套多久洗一次】2、一般来说 ， 床单被套半个月到一个月就要进行一次更换 ， 裸睡的话对床单被套要求会要更高一些 ， 为了避免床单被套上面有灰尘和螨虫 ， 一般一个星期进行一次清洗 ， 然后放在太阳下面进行暴晒 ， 消毒杀菌 ， 这样的床单被套裸睡起来也会比较的安心和舒适 。
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