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【为什么建议少吃鸡爪 鸡爪是胶原蛋白还是脂肪】1、鸡爪是胶原蛋白还是脂肪：
每100克鸡爪子中只含有不到20微克的脂肪,属于一种低脂肪类食物 。鸡爪中含有的钙离子和胶原蛋白则非常丰富起到美白皮肤、促进皮肤弹性的功效 。
2、鸡爪的储存方法：
一般放冰箱内可保鲜1-2天不变质 。需要长期保存生的鸡爪，可把鸡爪洗净，在表面涂抹上少许黄酒，用保鲜膜包裹起来，放入冰箱冷冻室内冷冻保存，食用时取出后自然化冻即可 。
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