【怎样泡发木耳又软又快 木耳的正确泡法及时间】
文章插图
1、将木耳放入有盖子的容器中，倒入冷水 。往水里加入一小勺食盐，食盐能够让木耳快速的吸收，使其快速泡发 。盖上盖子，让木耳泡发三分钟后，拿起来摇晃5分钟即可 。
2、木耳色泽黑褐，质地柔软 。可以做菜，也可以做药 。能强生健体，补气活血 。能够疏通肠胃，润滑肠道 。不止可以防治缺铁性贫血，还对高血压患者有一定的辅助作用 。
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