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本文编辑剧透社：小彤
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现年33岁的陈嘉宝在2017年与初恋男友黄颂祈结婚后 ， 在三年的时间里面为对方诞下了三个女儿 ， 成为了幸福的一家五口 。
而由于要照顾三个女儿 ， 陈嘉宝也是没有更多的精力放在幕前 ， 她一度为了照顾女儿而减少了幕前的工作 。
虽然近年来陈嘉宝比较少在幕前露面 ， 不过大家总是可以通过她的社交平台了解到她的最新近况 。
在日前 ， 陈嘉宝突然在社交平台上发布了一大
所以陈嘉宝还更是透露她也是有一段时间因为缺乏自信而令自己觉得自己做什么都是错的 ， 因此陈嘉宝便想要将自己的这个经历给分享出来 。
而陈嘉宝之所以想要将自己的想法给分享出来 ， 有部分原因也是她最近看了电影《芭比Barbie》 ， 在电影当中有一段独白让她很有感触 。
她发文称：崩溃？难道我
【做自己！TVB女星自曝曾有容貌焦虑，三年抱三身材仍如少女一般】陈嘉宝就表示自己出现这种感觉 ， 最为强烈的就是在她这几年生了小朋友之后 ， 她称自己除了要面对变化异常大的身心之外 ， 还要面对外界的种种压力以及目光 。
这当中就比如在家带小朋友的时候 ， 说得好听点就是在家做少奶奶享受生活 ， 说难听点就是这么年轻就待在家里不出来赚钱是不是有些太可惜了 。
而如果在外面工作的时间久一点 ， 就会有人问家里的小朋友怎么办 ， 交给别人的话不会不放心吗等等一系列的问题 。
总的来说 ， 就是陈嘉宝认为无论是自己处于什么样的状态 ， 在这当中总是有一些碎言碎语 ， 总是有很多质疑的声音 。
因此陈嘉宝就直言好像无论做什么事的时候 ， 都会有人看不顺眼一样 ， 这也令得她甚至有一段时间是怀疑自己 。
除此之外 ， 陈嘉宝还称自己有一段时间是有容貌焦虑 ， 特别是后来一些词语比如“美魔女”、“少女感”、“冻龄”等等的出现 ， 这也是多多少少让陈嘉宝感到有些压力 。
不过陈嘉宝也是很感恩自己身边还是有很多的资源的 ， 有人可以帮她照看孩子的情况下 ， 她便有了更多的时间可以去工作、锻炼 ， 某种程度上可以让自己更快恢复到以往的状态 。
而为了可以尽快恢复身材以及状态 ， 陈嘉宝可以说是非常拼 ， 她称自己在怀胎九个月时还会坚持健身 。
并且为了不让自己的身材不受控制 ， 陈嘉宝更是直言连自己最爱的奶茶和格仔饼都只是一年才会吃一两次 ， 不得不说实在是非常拼呀 。
不过如今的陈嘉宝 ， 她更多的是认为还是不要太过于在意别人的眼光 ， 自己自信、开心才是最重要的 。
而陈嘉宝也称自己还在学习中 ， 她也是非常希望广大女性朋友们 ， 都是可以勇敢做自己 ， 不要在意别人的眼光 。
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