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【山药怎么炒不黏糊糊的 山药怎么炒不会黏糊糊的】1、过沸水 。山药含有大量的淀粉、蛋白素、粘液质等成分 ， 会有粘粘的感觉 。最好就是将水烧开后 ， 放一点盐 ， 滴几滴醋 ， 把洗净切好的山药往沸水中一过 ， 50秒左右迅速取出 ， 然后再往凉水中一浸 。接着加调料放到锅里炒 ， 就一点儿也不会粘锅了 。且这样的山药清爽可口 ， 一点不粘 。
2、清水泡 。切山药的时候动作要快 ， 迅速将已切好的山药放入冷水中 ， 以防止山药在切的过程中被氧化 ， 变成红褐色 。要是只是拿清水泡的话 ， 要泡一天才能去除黏液 ， 炒起来才不粘锅 。要是觉得这样时间太长 ， 也可以在清水里加点醋 ， 可以缩短去除黏液的时间 。
3、油炸 。可以把山药切成小块 ， 先用油炸一下再炒就不粘锅了 ， 并且口感很好 。还可以多放点油 ， 并且不断翻炒 ， 有点儿粘锅的时候放点水 ， 也是可以避免粘锅的问题 。
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