【枸杞泡茶一次放多少粒合适啊 枸杞泡茶一次放多少粒合适啊视频】
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1、枸杞泡茶一次放15粒左右最为合适 。
2、枸杞茶用温开水浸泡，水温在60-80度左右 。枸杞要浸泡半小时才能完全分解枸杞中的物质 。不要用热水或冷水浸泡枸杞子，因为热水会破坏营养，而冷水不能起到浸泡水的作用 。如果直接食用，其实效果更好，枸杞中营养成分的吸收会更充分，更有利于枸杞发挥保健作用 。
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