炒菜甩锅技巧视频 学炒菜甩锅技巧


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文章插图
1、基本姿势:拿一块垫手毛巾 , 折叠四方块 , 放于左掌心 , 左手的姆指压制锅耳 , 四指自然分开托住锅边 。
2、铁锅不离开灶口 , 铁锅底部依靠着灶口边沿略向前倾斜 , 以灶口边沿为支点 , 将铁锅前端略翘 , 然后快速向后勾拉 , 使原料翻动 , 受热均匀 。
3、通过手腕的转动 , 做顺时针或逆时针转动 , 使原料在锅内旋转 。
【炒菜甩锅技巧视频 学炒菜甩锅技巧】4、铁锅端离灶口 , 与灶保持一定距离 , 使前低后高 , 原料送至铁锅前端时 , 将铁锅前端略翘 , 快速向后拉回 , 使原料翻动 。


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