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请假 ， 在职场中是常见的事情 。 然而 ， 有些人对请假这件事情却感到不好意思和内疚 ， 产生一种负罪感和羞耻感 。 他们会担心请假会给自己的形象留下不良的影响 ， 担心被同事和上司认为是不负责任的表现 。 但是 ， 我们真的应该为请假感到羞耻吗？
明确合理请假的权益
请假是员工的合法休假权利 ， 也是对自己身体、心理和家庭的责任 。 良好的工作状态和全情投入需要合理的休息和调整 。 请假是为了更好地投入工作 ， 提高工作效率 ， 而不是对工作的逃避 。 合理的请假申请是对自己负责 ， 也是对团队负责 。
改变对请假的态度
请假不仅是员工的权益 ， 也是一种自我保护和自我调节的方式 。 只有拥有良好的生活和工作平衡 ， 才能更好地面对职场的挑战 。 请假可以是一种放松和娱乐的机会 ， 可以帮助我们更好地恢复体力和精神状态 ， 迎接新的工作挑战 。
改变职场请假文化氛围
领导和团队成员应该理解和支持员工请假的决定 ， 尊重员工的个人需求和选择 。 一种宽容和支持的氛围能增强员工的归属感和忠诚度 ， 也有助于提高整个团队的工作效率和凝聚力 。
树立正确的价值观
请假并不是一种丢脸的事情 。 \"请假羞耻\"背后 ， 实际上是我们对于享受休息感到不配的心理作用 。 潜意识中认为自己没有资格拥有和享受 ， 只能在工作中持续存在才会安心 。 我们应该对自己的健康和幸福负责 ， 而不是苛求自己一直拼命工作 。 请假是为了更好地充电和调整 ， 为了更好地迎接工作和挑战 。 不必因为请假而感到羞耻 ， 相反应该为自己的选择感到自豪 。
合理规划工作
要想摆脱在请假前产生的各种顾虑 ， 必须从根本上解决 。 有些人之所以不敢或者不好意思请假 ， 主要原因是没有妥善安排和规划手头的工作 。 如果我们能够合理安排手头的工作 ， 并通过暗示告诉领导即使我休息了也不会影响工作进展 ， 在真正提出需求时领导也会欣然批准 。 只有这样我们才能放下多重负担 ， 轻松享受愉快的假期 。
请假并不是一种羞耻的事情 。 合理请假是每个职场人员的权利 ， 不应成为负担 。 只有保持良好的工作和生活平衡 ， 才能在职场中更好地发展和成长 。 请放下心中的羞耻 ， 勇敢地请假吧！
【?职场中你有请假羞耻吗？】*配图来自pixabay
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