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【13岁个子矮如何长高女】遗传是有一定原因的，所以不可能有很高的个子
但是多运动，拥有合理的饮食 ， 充足的睡眠时长高必不可少的条件
还有 ， 心里理状态也要放轻松 ， 别太有压力
13岁的女孩身高151厘米也是可以的，还是有长高的空间的，你的这个年龄正是身高增长的快速阶段 ， 每天一定要多锻炼身体，可以跳绳，也可以做投篮动作，并且要合理饮食 ， 保证营养，还要保证充足睡眠 。
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