【孕妇血糖高怎么办,应该注意什么】
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不知您说的“孕期血糖偏高”是高到多少
只要有两次或两次以上空腹血糖≥5.1mmol/L，就可诊断为妊娠期糖尿病了
妊娠期糖尿病通常发生在怀孕24周左右 ， 大部分会在分娩后消失，只有小部分会发展成“真正”的糖尿病
但是，即使是前者，也意味着未来患糖尿病的风险大大增加
妊娠期糖尿病需要注意什么？因为我只是营养师 ， 所以就只能在非医疗方面给予参考建议咯：1、限定每日的能量摄入，适当降低碳水化合物的供能比 。
通俗一点讲，就是适当减少主食，增加优质蛋白（鱼/去皮禽肉/瘦肉/鸡蛋/牛奶）的供给
2、优化碳水化合物的来源 ， 拒绝单纯精制米面、单糖（果糖、葡萄糖等）、烹调淀粉和糊精；减少摄入淀粉含量高的蔬菜（例如南瓜、莲藕、山药、马铃薯、豌豆、毛豆等），或者用部分高淀粉蔬菜替代部分主食 。
3、增加膳食纤维的摄入量，包括粗杂粮、叶子类蔬菜、菌藻类等
4、食用油：可选用橄榄油或亚麻籽油，尽量凉拌用或减少加热的时间
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