百香果怎么吃营养最好


百香果怎么吃营养最好

文章插图
1.直接吃 。
可直接插入吸管吃 , 也可用刀子切开它 , 刮下肉和籽 , 放入白糖或蜂蜜拌匀,然后直接吃下,咬它那个籽,很脆哦 。
2.榨汁 。
刮下果肉和籽,和冰块,适量蜂蜜一起放入榨汁机,榨出来后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用 。
3.泡茶 。
将果子一分为二,放入杯子,再放入冰糖,用沸水泡6分钟 。
4.高汤提味 。
将整个果子洗净后放入高汤,可将汤的鲜味提出,令高汤口感更佳 。
5.制作果汁 。
取一个百香果,切开挖取中间果汁(含种子) , 放入杯中,加200毫升水,加适量白糖浆调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味、营养俱佳的果汁 。
6.提取果胶 。
果壳除了用于提取果胶、医药成分和加工饲料外 , 也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴 。
7.制作百香果果脯 。
【百香果怎么吃营养最好】百香果为原料,经过清洗、修削、挖汁、水煮、冷却、糖溃、烘干、包装而形成的百香果果脯 。


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