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甘蔗红色部分去掉还能吃吗 不小心吃了红心甘蔗怎么办

健康知识

甘蔗红色部分去掉还能吃吗不能再吃了 。
甘蔗之所以会变红主要是因为其中滋生了微生物所造成的 ， 此时甘蔗中会含有较多的毒性物质 ， 虽然看起来只有一部分变红 ， 但其实毒素已经存在于甘蔗的其它果肉中了 ， 只是在肉眼下不可见 。
所以即使是将甘蔗的红色部分去掉 ， 也是不能再继续吃的 ， 不然就有可能会使人体出现腹痛腹泻、恶心呕吐、头晕乏力等身体不适的症状 。
不小心吃了红心甘蔗怎么办视具体情况而定 。
虽然红心甘蔗中含有一些对人体有害的物质 ， 但是因为人体本身对微生物以及毒性物质也是具有一定抵抗力的 ， 所以如果只是吃了少量红心甘蔗的话 ， 那么一般不会出现太大的不适症状 ， 此时建议可以多喝水、注意休息 。
但是对于一些本身体质虚弱、肠胃功能不太好的人群来说 ， 如果食用了红心甘蔗的话就有可能会出现一些不适的症状 ， 如果症状严重的话 ， 那么建议最好是及时就医 。
甘蔗的糖分高不高是比较高的 。
甘蔗吃起来口感比较甜 ， 其糖分含量也是比较高的 ， 其含糖量一般为18-20%左右 ， 即每100克的甘蔗中大约含有18-20克的糖分 ， 而且其糖分大多是蔗糖、葡萄糖、果糖等单糖 ， 食用后很容易被人体消化吸收 。
所以在吃甘蔗的时候也是需要适量食用的 ， 以免糖分摄入过量使人体出现口干舌燥、口舌生疮、咽喉肿痛等不适的症状 。
减肥吃甘蔗会发胖吗视情况而定 。
会不会发胖主要看的还是人体长期热量的摄入与消耗 ， 只有当摄入的热量大于消耗的热量时 ， 此时在消耗不够的情况下 ， 多余的热量才会在体内转化成脂肪堆积起来 ， 从而会增加人体发胖的可能性 。
【甘蔗红色部分去掉还能吃吗 不小心吃了红心甘蔗怎么办】所以在减肥的时候如果想要吃甘蔗的话 ， 那么建议可以在摄入摄入不超标的情况下适量地吃一些 ， 这样是不容易会发胖的 。


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