文章插图
虽然痔疮发病率高,若能针对病因进行积极的预防,是可以防患于未然的 。
按以下方法做,基本可以达到预防目的 。
(3)避免久蹲、久站、久行,积治疗心、肝、肺疾病 。
(4)及时治疗大肠和肛门部疾病 。
要避免大量饮酒吃辣等,勤用温水坐浴，勤换内裤 。
（5）做肛门保健操和自我按摩 。
【怎么预防痔疮不复发】这里介绍一种便后和睡前保健操 ,便后操是指便后清洗一次肛门，然后用食指指尖压在肛门缘处，轻轻推肛门向上,同时收缩肛门，然后放松，如此反复30次 。
推荐阅读
-
NVIDIA|1.5万元起的RTX 3090 Ti显卡解锁满血状态 功耗飙到516W
-
撒娇男人最好命|撒娇男人最好命？岳云鹏被男明星们狂亲
-
-
爱集微|超声波技术才是苹果的“白月光”，新iPhone或将采用侧边指纹
-
老贾谈车|网友：贵族和暴发户的区别，郭晶晶开什么车？和赵薇相比高下立见
-
KB完美的笑|今晚广东宏远VS北京北控男篮，马布里能否带领球队双杀对手
-
梅西▲大罗给当世球星排名：梅西高居第一，一人独得盛赞，C罗遭无视连前五都没进
-
精彩预告|2019年杭州云栖·ZStack带你看点不一样的！
-
#椰果奶茶#家常菜的分享：红焖猪尾、炖家常菜的做法、凉拌苦菊皮蛋花生米
-
杠亭|俄罗斯米8直升机坠毁，俄军售大国地位或将不保，本月第三架战机
-
基因治疗■基因治疗又遇挫折 它还能“胜任”罕见病克星吗
-
曾经沧海难为水,除却巫山不是云形容爱情?曾经沧海难为水,除却巫山不是云在爱情里是什么意思
-
价格|大反弹 猪肉价一个月涨45% 专家：天冷 旺季来了
-
-
央视财经微博|创业板改革初期，风险怎么监管？深交所解答
-
-
中国新闻网|今年以来中国已外出务工贫困劳动力2866.95万人
-
-
-
半岛车网|否则会被维修工嘲笑：又赚了不少，修完车4个零件必要带走
