桑葚泡酒好 。桑葚可以入药 ， 其中含有人体必需氨基酸、维生素、钙、锌、铁等物质以及易被吸收的糖分 ， 食用桑葚酒可以促进人体造血细胞的生长发育、增强免疫力和促进人体代谢 ， 还能美容养颜、抗衰老 。桑葚酒还有补肾养肝、利水消肿、明目养血的作用 。所以桑葚泡酒喝是好的 ， 但是桑葚性寒 ， 也不能多喝 。
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【桑葚泡酒好吗 桑葚酒的好处】桑葚泡酒的方法
1、将新鲜的桑葚洗净晾干 ， 剪掉把子 。
2、准备一个可以密封的瓶子 ， 保持清洁干燥 ， 将晾干的桑葚放进去 。每加入一层桑葚就倒入一层冰糖 。
3、然后可以放适量枸杞 ， 倒入高度白酒 ， 一定要没过食材 。
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5、装好的桑葚酒放在阴凉处密封保存 ， 期间不要打开 。
6、桑葚酒泡一周之后就可以喝了 ， 但是密封的时间越久 ， 桑葚酒的味道越香醇 ， 最长的泡制时间可达3-5年 ， 不喝的时候一定要密封保存 。
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桑葚酒的好处
1、桑葚酒可以降血脂、血糖 。桑葚酒中的脂肪酸可以分解脂肪、软化血管和降低血脂血糖 ， 预防心血管疾病 。
2、 桑葚酒可以促进肌肤和头部的血液循环 ， 预防黑色素沉淀、色斑、晒斑、老年斑 ， 让皮肤更白嫩、头发更乌黑 。
3、 桑葚酒可以提高人体免疫力 ， 防癌抗癌 。
4、 桑葚酒还能够促进肠胃蠕动 ， 帮助身体排毒、排脂 ， 调节内分泌 。
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