|职场上你学会拒绝了吗？
文章图片
明明内心排斥 ， 却无法拒绝别人的请求；
尽管有自己的想法 ， 却难以开口跟对方讲清楚；
即使有更重要的事情去做 ， 却因为不会拒绝去牺牲睡觉时间帮忙 。
说到底 ， 还是因为你太善良 ， 不想伤害双方之间的感情 ， 不忍心看到对方为难 ， 而一次次接受违背意愿的请求 ， 这样的状态不断地耗费着你的时间和精力 ， 却依旧在不懂得拒绝的道路上愈走愈远 。
拒绝对于很多人来讲总是一件难以启齿的话题 。 从小我们接受到的教育就是要善良淳厚 ， 凡事多为别人考虑 ， 成为一个无私的人 。 仿佛拒绝了别人会有所亏欠 。 然而 ， 多为别人考虑很多时候意味着 ， 要违背初心做一些自己不想做的事情 。 善良不等于没有原则 ， 遵从自己内心 ， 学会拒绝才是走向真实的第一步 。
判断一件事是否应该拒绝 ， 需要考虑两点：
首先是否违背自己的需求 。 比如 ， 冬天的早晨我也有睡懒觉的需求 ， 帮助你其实真的很不情愿 。
【|职场上你学会拒绝了吗？】其次是否触碰了底线 。 要学会给自己设限 ， 比如帮你上一两节课 ， 出于好朋友的关系我可以接受 ， 但是三次往上就是我的底线了 ， 不能接受 。
遇到请求帮助时 ， 可以用以下几个技巧拒绝：
虽然不能帮你做A ， 但可以帮你做B 。 比如借车 ， 告诉他自己也有用车需求 ， 况且现在的租车公司非常方便 ， 想用什么样的都可以找到 。 顺手再给他一个你查到的租车电话 。
现在不能帮 ， 但以后可以帮 。 比如借钱 。 可以说真的很想帮你 ， 可我现在也穷得不得了呢 ， 儿子的奶粉妻子的衣服家里的房贷老人的生活费 ， 等我儿子上小学/初中/高中/大学了再借你吧 。
不能帮你 ， 因为实在没有能力 。 在遇到自己做起来也有难度的事情 ， 可以直接告诉对方你做不了 ， 然后列出难题 ， 相信对方也不会再勉强你 。
不能给你帮助 ， 但你可以试着给出问题的另一种解决方案 。
讨论就是运用智慧 ， 进行有创造性的合意 。 首先要明确题目目的 。 然后把各自的提案和意见驾驭论据进行说明 ， 在想出很多方法后 ， 如果其中出现了具有闪光点的解决方案 。 谈话就可以结束了 。 要成功地引导谈话 。 参与者的沟通能力和逻辑思维能力是不可欠缺的 。 讨论也是提高自身能力的一种方法 。
总之 ， 要表达给对方的意思是 ， 我虽然不能帮助你 ， 但我很在乎你 。 让对方清楚你是因为有难处迫不得已才不帮的 。
在职场上 ， 还存在一种难以开口的拒绝 ， 那就是老板交代给你的份外工作 。 答应吧 ， 有时候实在觉得决策不合理而不想做；不答应吧 ， 什么？还可以不答应？存在这个选择吗？
就是因为掉进了这样的误区：老板安排了 ， 当然得做 。 即使安排并不合理 ， 也万万不敢拒绝 。 万一老板辞退我怎么办 ， 做不出来也得先答应下来啊 。
可老板想的是 ：既然你答应了 ， 就代表有能力应付 。
下属死撑 ， 导致完成不尽人意的结果 ， 老板还以为这个人不靠谱 。
事实上 ， 这种情况完全可以事先就跟老板沟通避免的 。 比起满口答应 ， 老板还需要建议和策略 ， 你敢于指出方案的不可行性 ， 因此大家少走弯路 ， 老板会更看重你 。
拒绝老板 ， 不仅仅是说“不”那么简单 ， 意味着承担更大的责任 ， 需要告诉对方这么做可能出现的一系列问题 ， 然后提出一些规避风险的策略 ， 让老板选择一个更为合理的处理方式 。
如在坐车参加聚会时出现了意料外的塞车 ， 可以利用塞车的时间进行碎片化阅读 。
不断学习 ， 不断尝试 ， 不怕出错 ， 就有更有可能发生 。 更换学习方向或职业领域的过程中 ， 也许还能找到自己喜欢的领域和工作 。
最后比较重要的一点是：拒绝需要立场明确 ， 并让对方清楚——你的拒绝和反对 ， 都针对的是某一件事情或者某一个请求 ， 而不是这个人本身 。
学会了拒绝 ， 会发现它并不像我们想象中的那么糟糕 ， 那些来自个人脑海的恐惧只是一种臆想 ， 也会烟消云散 。
推荐阅读
- 职场故事|职场办公环境这些跟事业有关！
- 诛仙3|诠释极致暴力美学！《诛仙3》新版本上线，新职业释罗成玩家新宠
- 求职|你面试不通过的主要原因？
- 小叶紫檀|价值百万的紫檀红木家具和你有缘分吗？
- 蔡依林|柳岩你打算去国外发现吗？
- 求职|研究生白读了？985研究生求职被拒，HR直言：我们只看第一学历
- |贝索斯订婚后首次亮相！53岁未婚妻穿迷你白裙超美，笑得合不拢嘴
- 新扎师姐|35岁三胎宝妈当“新扎师姐”，香港职场没有年龄歧视？
- 张彬彬|看了《三分野》，再刷《你好星期六》，我理解了吴倩为何吼张彬彬
- |“嘎子哥”谢孟伟参加华表奖被拒入场，他说：不让进是你们的损失