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肌肤|建议女生：洗发谨记“4不要”，头发蓬松了，“掉发”也变少了！

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肌肤|建议女生：洗发谨记“4不要”，头发蓬松了，“掉发”也变少了！

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建议女生：洗发谨记“4不要” ， 头发蓬松了 ， “掉发”也变少了！
大家平时是否有因头发而感到烦恼呢？经过调查发现 ， 现在的年轻人 ， 普遍因为工作缘故 ， 头发问题是多重多样 ， 而大部分人都会因此感到烦恼 ， 并且每天油腻、掉发问题越来越严重 ， 甚至发际线也日渐后移 ， 在一定程度上 ， 既影响个人形象还影响生活和工作 ， 让自己的心情也变得一团糟 。 所以 ， 当代年轻人都在想法设法改变这一现状 。

事实上 ， 头发油腻扁塌一方面是因为生活习惯问题 ， 毕竟现在的年轻人工作压力逐渐加大 ， 加班熬夜已成“家常便饭”；另一方面是因为现在的人生活水平提高 ， 吃得好了 ， 那些多油高糖的食物正是人们喜欢吃的！在这两种因素的影响下 ， 我们的身体多多少少会出现些问题 ， 同时内分泌系统也会失调 ， 继而出现头发出油量加大、掉发、脱发的问题 ， 真的挺让人抓狂的 。

不仅如此 ， 头发出现问题 ， 不光会反映出我们的身体状况 ， 还会严重拉低我们的形象！特别是对于那些女生而言 ， 她们留着长发 ， 尽管会让自己看起来更加有女人味 ， 但在洗发时 ， 绝对是一个非常头疼的问题！同时 ， 若是头发出现瑕疵 ， 会带给个人更多的负面影响 ， 所以那些长发女生 ， 若不是为了好看 ， 她们都很想剪短发 ， 我相信这是不少姐妹的心声吧？

想要避免头发油腻扁塌 ， 大部分姐妹会通过洗发来改善！虽说洗完发之后确实能让短发变得顺滑蓬松 ， 但若是常做这4件事 ， 头发问题就会越来越多 ， 所以各位姐妹们 ， 不妨接着看下去学一学 ， 谨记这4不要 ， 让你以后洗头有着”意外收获“！

第一：洗头前不梳头发
在平时洗发的时候 ， 特别是那些长发姐妹 ， 会不会在洗发前进行梳理头发呢？很多朋友认为这是一个没意义的环节 ， 洗完发梳头就是了！事实上 ， 这是非常不对的 ， 这样做会加剧掉发的问题 ， 还会让头发变得毛躁 ， 在揉搓泡沫洗发的过程中 ， 让本就凌乱的头发“打圈”问题越来越严重 ， 让你“乱上加乱” ， 即便洗完发后进行梳头 ， 也是非常难打理的 。

因此 ， 各位姐妹在平时洗发前 ， 一定要养成梳发整理的习惯 ， 这样能有效避免头发毛躁、掉发的问题 。
第二：用指甲抓头皮
现在的女孩子 ， 心情好了就会去做个美甲 ， 毕竟哪个女孩子不爱美呢？同样的 ， 大家发现没有 ， 在洗发时大力揉搓头皮 ， 虽说有一种莫名的爽感 ， 但是这样做无疑会破坏头皮的生长环境 ， 本以为这样能洗得干净 ， 没成想会加重头发的瑕疵问题！特别是那些做了美甲的女生 ， 在洗发时更加容易伤害到我们的头皮 ， 时间久了 ， 就会造成头皮的细菌感染 ， 最终让头发变得油腻、瘙痒 ， 这都是很容易发生的问题 。 所以各位再洗发的时候 ， 千万不要大力抓头皮 ， 特别是那些长指甲和做了美甲的女生 。

第三：天天洗头

现在的年轻人 ， 为了每天能保持一个良好的形象 ， 洗头的次数会大大增加 ， 甚至是每天洗头 。 对于这样的人 ， 小编是很佩服的 ， 因为小编就是个“懒蛋” ， 做不到每天洗头 ， 并且我还觉得洗头真的很麻烦 ， 特别是我这种长头发 ， 洗一次头可谓是“筋疲力尽” 。 不仅如此 ， 洗发水中大多数含有刺激成分 ， 如果天天洗头必然会加重洗发水对头皮的刺激 ， 继而让头屑、头油、瘙痒问题更加严重 。

所以 ， 不管自己的发质怎么样 ， 千万不要天天洗头 ， 应当根据科学洗发的方法进行调养 ， 这样能减少头皮的刺激问题 。

第四：使用成分过激的洗发水


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