香椿芽是一种营养丰富的食物 , 多吃有利于身心健康 。李渔说:“菜能芬人齿颊者 , 香椿头是也 。”可是香椿芽周期性很强 , 已过时节就不可以再吃啦 。那麼怎样保存香椿芽 , 才能够更长期吃到香椿芽的美味可口呢?今日给大伙儿共享五种香椿芽的存储方式 , 数最多能够储存2月这久 。
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【洗过香椿怎样长期保存】五种香椿芽的存储方式 以下图示:
一、绰水法
1、水开后 , 把清洗的香椿芽放进锅中焯烫1分鐘上下 。
2、待香椿芽所有变色、香甜可口后马上捞起来 , 放进冷水中侵泡 。
3、将过完冷水的香椿芽充足凉干水分 , 装进自封袋(或薄膜袋)中 。
4、放到冰箱冷冻室 , 最少能够储存两月 。
焯之后冷藏的香椿芽还有一个益处 , 能够储存较多的维他命C , 比沒有焯过立即冷藏的香椿芽的维C成分高一倍 。
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二、冷藏法
香椿芽清洗 , 用开水汆烫 , 沥干水份后分为大份 , 用保鲜纸包囊多层 , 密封性置放在薄膜袋中 , 随后入冰箱冷冻 , 随吃随解冻 , 椿叶依然葱绿芬芳 , 用那样的方式 能够冷藏几个月之久 。香椿芽汆烫 , 能够合理去除其带有的亚硝酸亚 , 还有益于维他命C的存留 , 有材料显示信息 , 冻冻2月时 , 汆烫过的香椿芽中维他命C成分等于生鲜的71% , 而沒有烫直的只能35% , 并且汆烫过的香椿芽味儿浓厚 , 要最好是多包多层为好哦 。
三、冷藏法
将刚採摘出来的新鮮香椿芽用保鲜袋封起來 , 随后 , 放进冰箱冷冻室里冷藏起來(干万留意是冷藏室并不是冷藏室) , 无须担忧香椿芽会被冻裂 , 待提前准备吃时 , 提早将香椿芽由冷藏室中取下 , 置放于室内温度下解除冻结 , 过不上多长时间香椿芽又会像刚採摘出来时一样新鮮了 。
四、盐渍法
香椿芽清洗 , 用开水汆烫 , 沥干水份后撒上盐 , 混和匀称 , 放进容器中 , 放置电冰箱或阴凉的地方 。椿叶历经焯烫以后再腌渍 , 能够大大减少磷酸盐成分 , 最安全性的作法還是把焯烫后的香椿芽腌制到一周以后 , 待亚硝酸钠成分减少以后再服用 。
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五、盐渍法
1、将香椿芽清理干净 , 摊在盖垫上晾晒水份(清理时不必搓揉 , 以防导致组织毁坏);
2、盆中摆一层香椿芽 , 匀称地撒上少量盐 , 直到把要储存的香椿芽所有摆放 , 顶部再撒上少量盐 。随后 , 用力缓缓的将香椿芽向下按一按后 , 腌渍大半天 。留意:盐不必过多 , 过多就变成萝卜咸菜了 , 觉得用于炒蛋无需再放盐就可以了;
3、将腌好的香椿芽分为大份(一次量)袋入薄膜袋裹严 , 最好是再将其先后摆入密封罐 , 盖好外盖入冰箱冷冻室冷冻;
4、服用时取下一份 , 当然溶化或用流动性的饮用水化开;
5、溶化后香椿芽再用沸水焯透 , 呈碧绿色捞起来就可以用于烹调美味可口 。
不久从树枝取下的新鮮香椿芽中亚硝酸钠的成分不高 , 但一旦离开树 , 亚硝酸钠的成分便会慢慢提升 。亚硝酸钠溶于于水 , 因此不管哪些食用方法 , 都建议先将香椿芽焯烫一下 , 能够除掉绝大多数的亚硝酸钠 , 安全系数进一步提高 。随后再将焯好的香椿炒鸡蛋、拌豆腐、炸香椿鱼 , 都能够令人安心地吃 。更能够焯好后将香椿芽冷藏起來 , 能够储存很长期 , 随时随地可以吃到初春才有的美味可口香椿芽 。
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