胆结石饮食应注意什么(胆囊结石饮食注意)
胆石症是一种随着年龄的增长发病几率逐渐增加的疾病 。常见的治疗方法有药物治疗和手术治疗 。胆结石患者平时通常会感到难以忍受的疼痛和食欲不振 。在治疗过程中，患者需要注意自己的饮食，合理的饮食安排可以有利于病情的稳定和身体的恢复 。
那么胆结石患者平时饮食需要注意哪些呢？1.避免高胆固醇的食物 。
对于胆结石患者，胆囊会受到这种情况的影响 。如果突然吃一些胆固醇高的食物，会加重胆囊的负担 。长期处于重压之下，可能导致严重的胆囊功能障碍，甚至加重和复发 。常见的高胆固醇食物有:动物内脏、蛋黄、巧克力等 。
2.避免酒精、烟草、浓茶和咖啡 。
香烟中含有的酒精、尼古丁等物质，咖啡因、茶多酚等物质都有一定的刺激性 。如果突然摄入此类物质，患者胃内会分泌大量胃酸，胆囊会剧烈收缩 。严重时会导致胆囊痉挛，胆汁无法排除，对病情造成负面影响 。
3.减少盐的摄入 。
体内盐摄入过多会增加胆囊的工作负荷，体内钠离子和钙离子的协同作用可能会干扰结石药物的代谢，降低药物的治疗效果 。
4.避免辛辣刺激的食物 。
过于辛辣刺激性食物会增加身体负担，不利于疾病的治疗和恢复 。常见的辛辣刺激性食物有:辣椒、胡椒、大蒜等食物 。通常，你需要避免吃太多这些食物 。
5.避免高脂肪食物 。
如果患者突然摄入过多脂肪，消化系统吸收的脂肪量就会过多，导致胆囊收缩，不利于胆结石的治疗和恢复 。常见的高脂肪食物有:肥肉、油炸食品、三文鱼等 。平时需要控制这类食物的摄入，以免影响病情 。
6.多吃富含维生素的蔬菜和水果 。
维生素能有效抑制胆固醇转化为胆汁酸，从而降低胆汁中胆固醇的浓度 。它可以帮助稳定病情，有利于病情的治疗 。生活中常见的富含维生素的水菜水果有胡萝卜、菠菜、西红柿、橙子、香蕉等 。
7.注意多喝水 。
平时多喝水，可以有效帮助患者缓解胆囊压力，加快新陈代谢 。有些结石可能会通过新陈代谢排出体外 。
胆结石患者需要在平时养成健康的饮食习惯和生活规律，注意不要熬夜 。长期熬夜会导致身体代谢紊乱，还会造成胆囊负担过重，影响治疗恢复 。平时有效的护理不仅能使身体精力充沛，而且有利于疾病的治疗和康复 。
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【胆结石饮食应注意什么(胆囊结石饮食注意)】参考资料:
《胆结石不能吃什么》今日头条2018-06-22
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