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苏打水有什么作用(苏打水的功效与作用及禁忌)

今天有个痛风患者来咨询 ， 说他每天都喝汽水 。为什么他的血尿酸一点都没降 ， 有时候还会升？
【苏打水有什么作用(苏打水的功效与作用及禁忌)】
小苏打是碳酸氢钠 ， 不是降尿酸药 。小苏打可以碱化尿液 。正常尿液的pH值约为6 (5.5-7.5) ， 呈酸性 。当尿液的pH值为5.0时 ， 90%的尿酸被束缚 ， 因此容易形成尿酸盐结晶 ， 不易排出体外 。当尿液pH值超过6.75时 ， 90%以上的尿酸是游离的 ， 容易排出 。服用小苏打 ， 可以提高尿液的pH值 ， 提高尿酸的溶解度 ， 避免尿酸盐晶体的形成 ， 预防尿路结石 。
喝苏打水能降低尿酸吗？虽然现在市面上卖的苏打水名义上是小苏打溶液 ， 但其中难免会添加一些食品添加剂 。有些商家为了追求苏打水的口感 ， 也会加一些糖 。对于痛风患者来说 ， 这样的苏打水不仅不能降低尿酸 ， 还可能升高尿酸 ， 诱发痛风 。
所以喝苏打水降血尿酸防痛风有点不靠谱 。


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