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什么是爱一个人(爱的真正含义是什么)

有一天 ， 和朋友聊天的时候 ， 我们聊到了爱情这个话题 。每次跟他们聊这个 ， 我都觉得自己业余时间有工作 。没办法 ， 可能是职业习惯的原因 ， 我一直对情感心理学的内容保持着一种敏感 。
当然 ， 有时候我总会跟朋友详细讲一些实际问题 。就拿什么样的爱情最长久来说吧 。我总是给他们泼一盆冷水 ， 因为没有爱会长久 。
也许这段话让很多朋友感到困惑 。稍微陈述一下 ， 可能就清楚很多了 。
就从大家最熟知的斯腾伯格提出的爱情三要素说起吧 。斯腾伯格提出爱情由三个要素组成 ， 即激情、亲密和承诺 。
【什么是爱一个人(爱的真正含义是什么)】
激情是与性有关的动机驱动力 ， 可以简单理解为包括欲望和观念在内的一切驱动力 。
亲密是彼此靠近的感觉 。
承诺是一个短期和长期的目标和决定 。
我们把这三个要素一一展开后 ， 会发现两个人关系稳定的话 ， 亲密是必不可少的 。对于承诺 ， 两个人总是决定在一段关系中做些什么 ， 从今天吃什么到工作变动 ， 房子变动等等 。
然而 ， 最无法控制的是激情 。从字面上我们也知道 ， 每个人都有一段时间的激情高峰 。同样 ， 也会有低谷 ， 两次提升巅峰其实很难 。准确的说 ， 很多人激情的巅峰往往是一瞬间的事情 。
当然 ， 从生理角度来说 ， 我们每个人都会分泌情色激素 ， 这是与爱情密切相关的化学物质 。会让我们感到快乐和幸福 。然而不幸的是 ， 这样的激素分泌会在某一段时间达到高峰后开始下降 。
这样 ， 我们就很难保持激情 。如果从我们所看到的 ， 听到的 ， 甚至经历过的感受来看 ， 不难发现 ， 很多人对爱情的理解总是停留在一个新鲜期 。
为什么三个月是恋人之间的隔阂？这件事很好理解 。毕竟对于很多人来说 ， 三个月差不多就是新鲜感消失的时候了 。大家越来越熟悉之后 ， 恋爱中的激情就少了 。
可能有人会问 ， 为什么很多人的爱情都那么长久？他们每次看到一些爷爷奶奶的爱 ， 都会牵手送花 ， 总会热泪盈眶 。
这个问题也很简单理解 ， 因为他们找到了自己的相处之道 。还记得我们对激情的定义吗？激情虽然是与性有关的动力 ， 但更多的是一个人内心的需要 。
渐渐的 ， 大家都会明白 ， 相处 ， 满足需求 ， 被满足是贯穿整个关系的 。
可能一开始是因为新鲜感 ， 后来调整为情感需求 ， 比如陪伴 ， 关心 ， 互相照顾 ， 互相迷恋 ， 等等 。
这个事情不是单方面要求就能解决的 。满足和被满足是相互的 ， 共同的 。
那么一段长久的爱情难吗？当然很难 。但是你够不着吗？肯定不是 。
关键是双方是否主动调整对方 ， 在自己的范围内给对方所能给的 。如果只是表面上看颜值和身高 ， 最后的结果肯定是审美疲劳 ， 导致没有办法找到更合适的相处方式 。
一段感情持续很久 ， 没有真正合适的人 ， 也没有一套既定的方法让我们达到这个目的 。我们需要的是在相处中不断调整 ， 找到两者之间的动态平衡 。这样的爱情故事真的可以携手白头偕老 。
我是李阳 。祝你幸福 。

作者|李阳
图片来源|网络
图形编辑| 61t
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