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什么零食热量低(食物的热量表格和卡路里)

好吃的零食不只是小孩子喜欢吃，很多时候连大人都抵挡不住它的好味道 。但有些零食，含糖量和含油量较高，不适合经常食用 。每当我去超市，我总是在种类繁多的零食中挑挑拣拣，选择相对低热量和低热量的美味零食 。比如下面这五种我经常买的“低热量零食”，全家人都爱吃 。
下面整理一下，分享给大家 。逛超市的时候，试试这五种“低热量零食” 。营养美味，热量低，大人小孩都爱吃 。让我们看看你吃了多少？
一、3重好滋味的海苔肉松卷
我太喜欢这种海藻肉卷了，经常和孩子抢着吃 。一家人周末出去散心，带两桶海苔肉卷，大人小孩都爱吃 。
就像打开孩子玩具桶的包装一样 。里面是独立小包装的海苔肉卷 。双重保护，防潮防碎，携带方便 。还特意跟孩子数了一下，大概45个左右，数量够大了！
撕开包装，送入口中 。香脆的蛋卷裹着香喷喷的海苔，最里面裹着饱满的肉松 。吃一口香脆可口的食物，味蕾被三种美味压在一起 。太好吃了！“咔嚓，咔嚓”，一口接一口，好吃到我停不下嘴 。既满足又有营养 。恍惚间，感觉自己在海边，面朝大海，春暖花开 。这种感觉真的很美~
家里经常囤积的海藻肉卷，热量低，健康美味，开胃 。当你遇到他们的时候，你可以尝一尝 。限时有活动:可领优惠券，立减10元 。一个大桶400g，进价只要29.9元，第二个24.9元 。另外还送你一罐海带球 。如果条件允许，可以囤2件 。大人小孩都爱吃，你就好好吃一顿 。
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黑芝麻富含卵磷脂、优质蛋白质、多种矿物质等营养成分 。《本草纲目》记载:“常服黑芝麻，百日可除百病，一年可使皮肤发亮，两年可使白发变黑 。”说明常吃黑芝麻好处多多 。
黑芝麻炒起来很香 。平时家里喜欢存放一些黑芝麻饼 。不仅馅料是黑芝麻做的，而且没有添加蔗糖，没有色素，没有防腐剂 。蛋糕薄薄的外皮上还包着黑芝麻和白芝麻 。咬一口，皮脆香，馅软 。味道鲜美，营养丰富，热量相对较低，热量较轻 。对体重管理也有好处 。
无论是孩子熬夜学习饿了，还是大人偶尔加班点外卖前，都可以随时撕开独立包装的饼，吃到黑芝麻饼 。他们饿的时候，营养也不贵 。当他们见面品尝的时候，限时有活动:24.9元降价领券，限时订购2件送1件，算一件只需19.9元 。大人小孩都爱吃 。
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