男生怎么延迟时间 男人怎么延迟
【男生怎么延迟时间 男人怎么延迟】今天跟大家分享一个关于男人如何拖延(男生如何拖延时间)的问题 。以下是边肖对这个问题的总结 。让我们来看看 。
先来这里问一个男人拖延时间最有效的方法？
男性可以通过心理治疗、行为治疗、药物治疗、手术来延缓 。
1 。心理治疗:性心理教育 。营造温馨的性环境 ， 缓解焦虑 ， 降低门槛 。女方要密切配合 ， 体贴关心男性 ， 避免责备甚至破口大骂 ， 加剧心理紧张 。
2 。行为疗法:通过性功能治疗仪进行脱敏治疗 。暂停训练可以减弱患者对性刺激的反应 ， 使患者接受更多的刺激 ， 在* *的阈值下保持适当强度的刺激 ， 延长刺激时间 。
[br/]3 。药物治疗:选择性血清素再摄取抑制剂 ， 如达泊西汀 。对原发性和继发性* * ， 疗效相似；局麻药 ， 如复方利多卡因乳膏 ， 可降低头皮的敏感性；PDE5抑制剂 ， 如西地那非 。联合应用局麻药效果更好 。
4 。手术治疗:* *背神经阻滞 ， 仅适用于电生理检查显示* *感觉神经兴奋过度者 。二、男人吃什么可以延缓？
首先是红糖水 ， 富含麦芽糖、铁、氨基酸、蛋白质、维生素b ， 男性生殖器的勃起有赖于气血灌注到生殖器经络 。使用红糖水有助于达到益气养血的效果 ， 对提高性能力有明显的作用 。
二、海鲜 ， 主要包括鱼、虾、贝壳、牡蛎等 。这些食物中特别富含磷和锌 ， 这两种营养素有助于防止男性精子数量和质量的下降 。因此 ， 服用海鲜有助于提高精子的数量和质量 ， 对帮助改善性功能障碍有突出的作用 。
第三 ， 火鸡胸肉 。火鸡胸肉所含的蛋白质、锌、维生素B特别丰富 。男性朋友坚持每周吃三次左右火鸡胸肉 ， 不仅有助于提高同房质量 ， 还有助于提高同房时间 ， 促进肌肉生长 。
第四 ， 富含维生素E的食物有助于避免生殖器退化和萎缩 ， 可以帮助改善由于性激素分泌减少而导致的生育能力丧失的问题 。可以多吃富含维生素e的食物 三、男性如何延长时间
您好 ， 延长* *和* *的时间 ， 关键是降低* *的敏感度 ， 这是男性的第一性敏感区 。说到底 ， * *是强烈刺激(通常是压迫)造成的 。如果能降低* *的敏感度 ， * *就会延迟 。
介绍以下方法:1 。分散注意力法:当* *很投入的时候 ， 心思会集中在* *上 ， 男人甚至觉得自己的整个身体都进入了女人体内 。这个时候 ， 你再想想其他事情的内容 ， 就会暂时缓解* *的冲动 。2.机械压迫法:药店一般都会买类似的药膏涂在* * ， 可以降低* * ， 但是这种东西会伤害女性吗？不好说 ， 毕竟是药物 ， 而且要进入阴道 。另外 ， 戴避孕套比直接洗澡要花更长的时间 ， 虽然有人说戴避孕套就像穿着雨衣洗澡 。3.增强体质:一般体质比较好的人需要的时间比较长 ， 所以基本上要锻炼身体 ， 注意营养 。四、男人怎么做才能延长时间
可以延长男人每天坚持这样做的时间:
1 。学会放松自己可以达到增加个人体质的效果 ， 从而增加持久性 。
2 。平时做一些仰卧起坐和深蹲 ， 可以增加自己的免疫力和男人的耐力 。
[br/]3 。全神贯注于* * ， 注意力不集中 ， 可以适当减少* *的刺激 ， 这样会更持久 。
4 。最重要的是选择波芪煎 ， 每天吃两次 ， 有助于调理肾精气虚 ， 增强体质 ， 滋阴固本 ， 延长性生活时间 。以上是边肖对男人如何拖延(男生如何拖延时间)及相关问题的回答 。希望男人如何拖延(男生如何拖延时间)这个问题对你有用！
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