淮山不能和什么一起吃 _饮食禁忌

山药和虾是能够一起吃的。从中医药学和药理学的视角而言，虾自身归属于一种海货，具备温肾补肾壮阳、催乳、抗病毒治疗、养血补阴、行气止咳化痰的作用。针对一些肾虚、阳痿、早泄等病症有非常好的抑制效果。而山药自身性温、味甘，具备健脾益胃、生津止渴敛肺、涩精治腹泻的作用，与虾米音乐的功效紧密联系。相互应用，能够合理的改进人体情况、提高身体免疫力。

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山药孕妇可以吃，山药营养丰富，能够健脾开胃，此外山药中带有很多蛋白、维他命，还含有化学纤维，能够促进消化，防止孕期便秘等。孕期注意歇息，提升营养与膳食，最好是饮食搭配多元化，不必吃辛辣食物刺激性的食材，建议多吃猪瘦肉、牛肝等食材，能够防止贫血，定期血常规化验，假如贫血，建议有效服食阿胶糕等补血补气。另外建议最好是留意睡眠质量充裕，不必过度劳累，不必运动过量，平常留意释放压力，有利于宝宝发育，定期孕检。

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淮山药是一种食药同源双用的中草药材，也是生活起居中更为普遍的一种，在服食淮山药时，不可以与下列几类食材同食:第一种，不可以与乌麦同食，会造成身体不舒服；第二种，不可以与鹿肉同食，会造成便秘；第三种不可以与丝瓜同食，淮山药中带有丰富多彩的维C，而丝瓜中带有维C溶解酶，二者同食会毁坏身体对维C的消化吸收；第四种，不可以与海产品另外服食，会造成腹痛、恶心想吐等状况。

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【淮山不能和什么一起吃】淮山药鱼/鲫鱼/草鱼/藻类植物/虾：会造成恶心想吐、腹痛、呕吐；淮山药油菜子/香蕉苹果：会影响营养元素的消化吸收；淮山药红萝卜/冬瓜/丝瓜/笋瓜：会溶解所含维他命C，使营养成分减少；淮山药鹿肉：会造成便秘；淮山药牛肝：会空气氧化维他命C，减少山药的营养使用价值；淮山药甘遂：二者功能反过来，会刺激性肠道，腹泻；另外，淮山药还不可以和碱性食品同吃，会使淮山药中的胃蛋白酶无效，减少山药的营养使用价值。