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宝宝秋葵怎么做好吃 秋葵怎么做好吃( 三 )


第四种方法:用秋葵炒肉 。
1.准备材料:秋葵、植物油、猪肉、酱油、料酒、盐、味精 。2.秋葵冲洗干净后，找一个铁锅，清洗干净，加水，放在炉子上，开大火，烧开，放入清洗干净的秋葵，2分钟左右即可出锅 。3:蘸好的秋葵是绿色的，很好看 。秋葵切成小块待用 。4:猪肉洗净切片 。5:将锅洗净，放在炉子上，擦干净，大火加油，油热后放入猪肉，加入料酒，炸至变色，再将炸好的肉取出备用 。6.重新启动油锅，将油烧热，放入秋葵，翻炒，放入炒好的猪肉，放入酱油，加盐，翻炒均匀，加入一些热水，加入一些味精，翻炒几下，关火出锅 。结束了 。
怎么做秋葵好吃？家常菜秋葵的常见做法如下:
材料:秋葵250克 。
辅料:食用油适量，盐适量，蒜3瓣，蒸鱼露15ml，蚝油1勺，糖适量 。
1.准备好所有的材料 。
2.大蒜切碎，将蒸好的鱼、酱油、蚝油、盐、糖放入碗中，加水拌匀 。
3.将锅里的水烧开，加入一勺盐 。
4.将洗净的秋葵焯1-2分钟 。
5.然后过凉水 。
6.然后把秋葵从头到尾切开，分成两半 。
7.炒锅加入香油，爆香蒜末 。
8.加入调好的汁煮出香味，关火 。
9.然后把调料倒在秋葵上 。
请问秋葵怎么做才好吃？黄秋葵营养丰富，可以当蔬菜吃，也可以当药材吃 。秋葵适合胃炎、贫血、消化不良患者食用 。那些年轻人，运动员，男人可以多吃点秋葵 。秋葵的制作方法有很多种，但都很简单 。比如凉拌秋葵、素炒秋葵、秋葵炒肉、秋葵炒鸡蛋、秋葵炒香肠、秋葵炒鸡蛋、芝麻酱等等 。下面就来学习一些简单易做又好吃最常吃的秋葵的吃法吧！
第一种方法:凉拌秋葵 。
1.准备材料:植物油、秋葵、醋、盐、酱油、糖、香油、蒜 。2:将秋葵果用刀切开，用流水清洗干净备用 。3:把锅刷干净，放在炉子上，开大火烧开水，放入洗好的秋葵，滴几滴植物油 。炒青秋葵油看起来又好又好吃 。煮3分钟左右 。4:秋葵煮熟后，拿出来在水龙头下冲个澡，然后用刀把那一半立起来 。5:秋葵切好后，朝一个方向摆动 。6:大蒜去皮，洗净，捣碎，切碎 。7:找一个碗，把剁碎的蒜粉放入碗中，加入适量的酱油，少许糖，适量的醋和香油，拌匀，然后均匀的倒在碗中放置的秋葵上 。什锦秋葵做好了 。下一道菜:秋葵炒香肠 。
第二种方法:黄秋葵炒香肠 。
1.准备材料:秋葵、香肠、植物油、大蒜、酱油、盐、糖、鸡精 。2:秋葵洗净后，用刀切成斜切片 。香肠也切成斜片 。3:大蒜去皮，洗净，切片 。4.炒菜:找一个铁锅，刷干净，晾干，开大火，用植物油加热，关火，炒蒜片，炒香肠，最后放入秋葵，继续炒，加点酱油，盐，糖，炒几分钟，加点热水，加鸡精炒几下，就大功告成了 。也很简单 。香肠是大多数孩子最喜欢的菜 。有了秋葵，孩子还可以吃一些素菜 。下一道菜:秋葵炒鸡蛋 。让我们一起做吧！
第三种方法:秋葵炒鸡蛋 。
1.准备材料:秋葵、鸡蛋、植物油、葱白、盐、九珍排骨调味王、味精、香油 。2:将秋葵用流水洗净，剪去枝条，切成稍大的斜块 。3:洋葱去皮、去须、洗净、切碎 。4:找一个碗，用流水将鸡蛋洗净，放入碗中，加入适量的盐、排骨和香油，包裹均匀 。5:找一个铁锅，刷干净，放在炉子上，加入植物油，在火上加热，倒入蛋液，煎至成型，取出待用 。不要煮过头，马上煎就好 。6.锅中放油，烧热，放入秋葵，翻炒，加入适量盐，翻炒秋葵约3分钟，翻炒秋葵，加入味精，翻炒几下，放入煎蛋，撒上葱花，翻炒几下，关火出锅 。结束了 。
第四种方法:用秋葵炒肉 。
1.准备材料:秋葵、植物油、猪肉、酱油、料酒、盐、味精 。2.秋葵冲洗干净后，找一个铁锅，清洗干净，加水，放在炉子上，开大火，烧开，放入清洗干净的秋葵，2分钟左右即可出锅 。3:蘸好的秋葵是绿色的，很好看 。秋葵切成小块待用 。4:猪肉洗净切片 。5:将锅洗净，放在炉子上，擦干净，大火加油，油热后放入猪肉，加入料酒，炸至变色，再将炸好的肉取出备用 。6.重新启动油锅，将油烧热，放入秋葵，翻炒，放入炒好的猪肉，放入酱油，加盐，翻炒均匀，加入一些热水，加入一些味精，翻炒几下，关火出锅 。结束了 。
关于如何吃秋葵的介绍就这么多了 。感谢您花时间阅读本网站的内容 。想了解更多关于如何吃秋葵的信息，别忘了在这个网站上查找 。


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