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苹果醋怎么做凉拌菜?自制苹果醋的做法是什么?用什么醋做好?( 三 )


2、美容养颜 。果醋中含有丰富的维他命，维他命可以抑制皮肤色素形成，消除皮肤色斑增加白素，从而起到美容养颜、抗衰老功效 。
3、增强体力 。果醋中含有的多糖、钾离子、酒石酸，能降低体内酸性，从而缓解疲劳 。内含丰富的锌元素，具有增强记忆力的功能 。
4、益寿 。果醋中富含人体必需的十八种氨基酸，包括人体不能合成的八种氨基酸及多种微量元素：钾、钙、锌、镁、钠、铜等，从而能起到软化血管降低胆固醇 。开胃护肝、增强新陈代谢、提高人体抗病能力 。

Q5：怎样做苹果醋？
主料：苹果500g
调料：冰糖适量、白醋500g
1、将苹果用清水洗干净后，用厨房纸擦干水份 。
2、切成约1公分薄厚的片状，接着将苹果片依次去核 。
3、接着准备好一瓶白醋 。
4、把处理好的苹果片码进玻璃瓶中 。
5、接着放入100克的冰糖 。
6、倒入一瓶白醋 。
7、在瓶口封上一层保鲜膜后 。
8、将盖子盖上拧紧 。
9、放置在阴凉处，静置浸泡3个月即可 。
10、苹果醋开封后，用干净的筷子将苹果片夹出 。
11、可放入保鲜盒储存在冷冻室 。
12、接着用细纱布过滤一下苹果醋 。
13、将过滤好的苹果醋，分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封 。
14、饮用苹果醋时，要用8-10倍的饮用水稀释一下后再喝 。

Q6：如何制作苹果醋
如何制作苹果醋1
苹果醋，似乎是大人小孩都喜欢喝的饮料，但也别喝多，毕竟是饮料，有时候还是乖乖的喝点苹果汁比较好咯 。如果你手艺活比较好，不妨来看看苹果醋如何自制吧 。
1、先将苹果洗净，擦干表皮的水分 。
2、用刮皮器去苹果皮，再一层层地削，这样可以让苹果更发挥味道，剩下的苹果核不要放在里面 。
3、削好的苹果放入密封性能好，耐酸碱的特百惠2升纤巧壶中 。
4、一层苹果一层冰糖，最后一层冰糖倒入盒中压在苹果上，这样可避免苹果氧化变色 。
5、待苹果全部切好放入白醋中后摇晃盒子尽量让每块苹果沾上白醋 。一周后取出，一周后取出即可饮用 。
如何制作苹果醋2
苹果醋的做法
随着社会的进步，越来越多的人关注饮食健康，人们在追求温饱的同时更注重饮食的搭配，不论男女老少，健康的美健康的瘦我们共同的追求 。在大鱼大肉的.饭桌间，越来越多的人喜欢为自己的健康加一道菜，那就是苹果醋 。那怎么制作出酸酸甜甜的苹果醋呢？让我给大家支支招吧 。
主料：苹果500g，白醋500g，冰糖适量
1、将苹果用清水洗干净后，用厨房纸擦干水份，切成约1公分薄厚的片状，接着将苹果片依次去核；
2、把处理好的苹果片码进玻璃瓶中；
3、接着放入100克的冰糖，然后倒入一瓶白醋；
4、在瓶口封上一层保鲜膜后，将盖子盖上拧紧；
5、放置在阴凉处，静置浸泡3个月即可；
6、苹果醋开封后，用干净的筷子将苹果片夹出；
7、接着用细纱布过滤一下苹果醋；
8、将过滤好的苹果醋，分装倒入消过毒的玻璃瓶中密封；
9、饮用苹果醋时，要用8-10倍的饮用水稀释一下后再喝 。
小贴士
1、尽量选用纯粮酿造的，不含防腐剂和醋酸的白醋（包装上会写明是否纯粮酿造，或是否含有防腐剂或醋酸）；
2、白醋的量一定要没过苹果片，否则最上面的苹果有可能会变质；
3、苹果和白醋的比例为1:1，冰糖的量可根据自己的口味酌情增减；
4、饮用时，温开水和苹果醋的比例为8:1或10:1 。
苹果醋怎么喝
苹果醋是常见的饮用醋，男女老少皆宜，也是女性美容窈窕的理想果醋，那么苹果醋怎么喝，下面让我来告诉你 。
苹果醋喝法：
1、苹果醋买来，可以直接引用，夏天冷藏更佳 。
2、可以用两茶匙苹果醋加两茶匙蜂蜜冲1杯温水(约150毫升)饮用，每天喝3次，缓解关节的疼痛 。
3、有腹泻朋友，餐前用1茶匙苹果醋冲1杯温水(约50毫升)饮用，可以加快毒素的排泄，维持消化道正常菌群平衡 。
4、经常做剧烈运动的人，容易乳酸积聚引起肌肉酸痛，用1茶匙苹果醋加1茶匙蜂蜜冲1杯温水(约100毫升)饮用，可以加快乳酸代谢，舒缓肌肉酸痛 。
苹果醋食用时间：
1、早餐后喝可以抵御寒冷，特别是在寒冷的冬天 。
2、下午喝苹果醋可以消除疲劳：通常下午2点左右的时间，是一天中最容易疲劳的一个时段，在此时喝250毫升果醋，有非常好的解乏效果 。


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