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杰森·斯坦森(杰森·斯坦森电影)
想健身吗？能变成杰森·斯坦森的那种 。
换句话说，现在越来越多的人去健身房 。健身的魔力是什么？说实话，健身的效果比整容强 。
今天给大家介绍的霓虹大叔，从左边的胖乎乎、油腻腻的光头大叔到右边的肌肉男，可以说是震撼了所有人的下巴 。
这位霓虹大叔，Shirapyon，今年51岁 。看以前的吨位 。在肥宅名单上 。
事实上，如今满身筋腱和荷尔蒙的白坪，在5年前经历了人生中最大的危机 。
大约在6-7年前，无欲无求的中年生活让白坪过得太安逸了 。缺乏身体管理的Shirapyon开始逐渐发胖，令人失望的头发开始秃顶，人也变得油腻邋遢 。但是Shirapyon对此不以为意 。他觉得自己已经是中年大叔了，只要过得舒服就行了 。没必要去形象管理折腾自己 。
没想到，白平的妻子受不了他的肥胖，决定和他离婚 。
随着妻子的突然离去，完全没有准备的Shirapyon一下子受到了沉重的打击 。那段时间他很痛苦，觉得自己很失败，整天用酒精麻痹自己 。
整天泡在酒里让Shirapyon觉得备受折磨 。当有一天他看着镜子里被脂肪掩盖的五官，想起周围人的嘲笑时，承担了别人无法理解的压力的Shirapyon决心彻底改变...
其实，Shirapyon也曾经是一个热爱运动的阳光少年 。但工作结婚后，他安于现状，懒惰不爱活动，不知不觉就把自己变成了光头大叔 。
于是在看似风平浪静的日子里，却是Shirapyon的懒惰和安逸导致了这场严重的“中年家庭危机” 。
被妻子抛弃的Shirapyon曾经在去健身房的路上看到健身比赛报名上贴的海报 。
Shirapyon开始期待参加这样的比赛，希望有机会拯救堕落的自己 。
为了这个目标，Shirapyon决定报名参加健身比赛，逼迫自己改变 。
Shirapyon下定决心要改变 。为了恢复年轻时的健康身材，他不吃不运动 。每天下班后，他都选择去健身房流汗 。
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刚开始健身的时候，Shirapyon并不知道自己的身体状况，也不知道如何安排训练 。作为新手，Shirapyon选择了传统但靠谱的饮食+运动 。经过一段时间规律的生活，Shirapyon渐渐瘦了24斤！
在日常的健身生活中，Shirapyon慢慢结交了一些新朋友，新朋友们耐心地一点一点地向Shirapyon传授健身知识 。渐渐地，Shirapyon也更加了解健身，每天都有所收获 。
同时，为了解决秃顶的问题，Shirapyon干脆剃了个光头 。剃了光头的Shirapyon变得更加自信，整个人精神奕奕 。许多朋友认为白坪有杰森·斯坦森的优雅 。
减肥成功后，Shirapyon成功参加了自己向往的健美比赛 。由于他在第一场比赛中没有什么经验，Shirapyon在第一轮就被淘汰了，但这丝毫没有让他气馁 。
随后的四年里，Shirapyon的身材越来越好，身体线条也越来越精致 。他多次参加健美比赛，成为冉冉的一颗新星 。
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