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类风湿最怕的五种食物 类风湿性关节炎

风湿性关节炎(风湿性关节炎最怕的五种食物)
类风湿性关节炎是一种古老的疾病，无论是中医先贤还是西医鼻祖都有记载 。
早在2000多年前，《黄帝内经》中就有论述痹症的病因、病机、症状及相应的治疗方法 。在《金匮要略》中，张仲景医生将类似疾病命名为李洁峰 。公元前4世纪，希波克拉底全集中就有对(Rheuma)一词的描述 。
今天我们就来深入了解一下类风湿性关节炎，看看它到底是什么，能不能治好 。

病理基础：免疫攻击导致的滑膜炎类风湿性关节炎的病理基础是滑膜炎，是由人体免疫系统引起的 。它错误地把人体的小关节作为攻击目标，导致了以下后果:
滑膜是关节腔的内部组织，负责持续分泌润滑关节的关节液 。持续性子宫内膜炎会导致关节积液分泌过多，出现关节肿胀的症状 。此外，关节软骨组织也会被侵犯，导致软骨甚至软骨后骨的损伤和变形 。
肿胀的关节和不均匀的接触面将导致关节活动度的降低和典型的晨僵 。此外，还会出现肿胀、疼痛等表现，严重的会导致关节畸形 。
类风湿性关节炎最常侵犯手指的近端关节、掌指关节、手腕和其他小关节 。通常是对称出现的 。

关键诱因：微生物感染和吸烟虽然类风湿性关节炎是由免疫系统紊乱引起的，但通常是诱发的 。
其中，微生物感染是最常见的诱因 。包括EB病毒、巨细胞病毒、人乳头瘤病毒、疱疹病毒、奇异变形杆菌等 。这些病原体的入侵会扰乱免疫系统 。
此外，第二大诱因是吸烟 。类风湿性关节炎的具体诱发机制尚不明确，但资料显示吸烟者患类风湿性关节炎的风险会明显增加，且病情通常更严重 。

类风湿性关节炎的治疗结果：可以完全控制许多风湿性关节炎患者渴望知道他们的疾病是否可以治疗 。
在这里，徐医生想说的是，完全可以控制，不再恶化 。严重的关节畸形也可以通过手术进行部分矫正 。
但以目前的医疗水平，不可能完全消除体内类风湿性关节炎的恶性趋势 。
对于患者来说，与其盲目追求各种古方进行治愈，不如更关注如何避免类风湿性关节炎的复发 。
日常生活中，需要做好以下几点1.饮食要消炎 。
推荐地中海饮食模式，即多吃鱼、蔬菜、水果和橄榄油，能有效消炎 。

2.控制体重 。
体重增加会增加关节负担，更容易复发 。
3.放松你的身心
放松有助于免疫系统恢复正常，也有助于缓解疼痛 。短暂的休息和睡眠可以缓解风湿性关节炎引起的疲劳和关节僵硬的症状 。
许多患者会发现，避免紧张和焦虑可以改善关节和全身的状况 。
4.采取保护措施，避免吸烟和二手烟 。
这和前面提到的类风湿性关节炎的诱发因素有直接关系 。为了预防病原体感染，我们需要在外出时佩戴口罩，并注意个人卫生 。如果你自己拒绝吸烟，你也应该告诉你周围的人，你不能吸二手烟 。
【类风湿最怕的五种食物 类风湿性关节炎】


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