【老干妈香辣排骨】?配料: 小肋骨排、青蒜苗半斤、老干妈香辣酱一瓶(超市有售),大料、花椒、盐各少许 。

文章插图
?操作: 1.买排骨时尽量把排骨剁成比较小的块(炒得时候才能入味),先把排骨用水冒一下,去掉血水和腥味;
2.把用水冒过的排骨捞出来,重新倒入热水小火炖熟,骨肉不分离最佳,否则影响卖相,这次可在炖锅中放入花椒、大料、姜片少许以去除排骨的荤腥味;
3.把炖熟的排骨捞出,炒锅烧热放少许油(因辣酱中本身有油),少许青蒜苗爆香,若口味浓重者可在炝锅前把花椒和辣椒爆出味沥出,再倒入香辣酱(辣酱较辣,可根据个人口味调节)爆出香味,倒入排骨翻炒片刻让辣酱的味道全部入到排骨中,辣酱本身有咸味加少许盐即可,快出锅时放入切成段的青蒜苗若干,爆出蒜苗的香味盛盘即可 。

文章插图
?营养价值: 排骨 - 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康 。一般人都可食用
推荐阅读
- 2021梦幻西游灯谜老人 梦幻灯谜老人
- 巴黎老佛爷开到上海啦! 老佛爷百货
- 蒸汽机车(珍贵的蒸汽机车老照片)
- 曼彻斯特编码(老司机解读香农定理、奈奎斯特定理)
- 月老与红娘为何到现在还在单身? 月老的后现代生活
- 给老人买礼物买什么好_送老人选什么礼物好?
- 不用添加其他辅材,这么做面盆鼓鼓的 老面怎么发酵
- 泉州崇福寺福厚长老 福厚长老
- 王近山跟原配生了9个孩子 王近山老婆
- 2008到2010炫动卡通晚上播放的所有动画片节目表求,我要找部挺老的动画片,讲魔女还是巫女的,主 炫动卡通节目表2018