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首先,烹饪说明
1.做饭的时候,不要加冷水 。冷水会使菜变老、变硬、难吃,而用开水煎的菜则又脆又嫩 。
2.炒莲藕时,边炒边加点水,可以防止莲藕变黑 。
3.炒鸡蛋的时候,在一个鸡蛋里加入一汤匙温水,搅拌均匀,这样就不会煎糊了,而且炒鸡蛋又大又软,很好吃 。
4.豆腐下锅前,先用开水浸泡一刻钟,以去除泔水味 。
5.用没有腥味的冷水炖鱼,一次加足水 。如果中途加水,会冲淡原汁的新鲜度 。

6.蒸鱼或肉时,要等到蒸锅里的水开了再放在抽屉上,这样可以使鱼或肉在外面遇到高温蒸汽时突然收缩,里面的鲜汁不会流出来,所以煮后味道鲜美,有光泽 。
7.熬制骨头汤时,中途不要加生水,以免汤的温度突然下降,导致蛋白质和脂肪迅速凝固,从而影响营养和口感 。
8.煎荷包蛋时,在蛋黄即将凝固的时候,可以倒一大勺凉开水,这样会使鸡蛋煮熟后变黄变嫩,色泽和口感都很好 。
9.熬猪油时,先在锅里放少量的水,再把切好的猪油放进去,这样煮出来的油颜色鲜艳,没有杂质 。
二、在生活中巧用醋
1.出门容易晕车 。比如喝不是很酸的醋水,可以提神醒脑,减少晕车症状 。
2、失眠,可以将一汤匙醋倒入凉开水中,搅拌均匀后饮用,可以迅速入睡 。如果加入等量的蜂蜜,效果会更好 。
3.如果有人晕倒,可以把手帕浸在醋里,放在晕倒者的鼻子上,刺激病人醒来 。
4.新购买的瓷餐具、茶具、酒具,放入10%的醋水中煮沸两三个小时后再使用,可以去除新瓷中所含的微量铝,避免铝毒对身体的伤害 。
5.烹饪螃蟹、果冻、海蜇时,用1%的醋浸泡一小时,可防止嗜盐菌引起食物中毒 。
6.用醋煮花生或黄豆,是高血脂、肥胖、高血压、冠心病患者的美味佳肴,有降血脂、降血压的功效 。

7.如果感觉腹胀满,可以用50毫升醋和100毫升水稀释,增加胃酸,促进消化 。
8.饮酒过量者,可服用50%醋100 ~ 200毫升,以解酒,滋补肝肾 。
9.饭后的食具,如果用1%的醋煮沸消毒,可以预防病毒性肝炎、痢疾等传染病 。
10.醋是家常菜必不可少的调味品 。在醋里加入两滴白酒和一点盐,就成了香醋 。当烹调肉类或土豆时,用少量醋炖很容易,味道很好 。煮甜粥时加醋,可以让甜粥更甜 。
11.擦皮鞋时,滴一滴醋,可使皮鞋光亮持久:铜铝旧了,用醋擦干净后,可恢复光泽;鸡杀鸭前20分钟,在鸡鸭上倒一汤匙醋,拔毛就轻松了 。
12、玻璃上的油漆,用醋浸泡后再擦掉;丝绸洗好后,放入加有少许醋的清水中浸泡几分钟,晾干后光泽如新:毛料衣服打磨过的地方,用50%的醋水擦拭,再用湿布按压,亮点消失 。
13.醋还有消毒杀菌的作用 。凉菜拌醋卫生爽口;用醋蒸房间可以杀菌,预防流感;每天使用40%的醋水溶液,加热后洗头可以防止脱发和头皮屑过多;将石灰粉与醋混合,涂在腋下,治疗狐臭,每天两次 。
三、残茶妙用
1.湿茶叶可以去除容器中的鱼腥味和洋葱味 。
2.可以煮茶叶蛋,又香又好吃 。
3.用吃剩的茶叶清洗油腻的锅、碗、木、竹桌椅,可以使物品更加光滑 。
4.把残留的茶叶晾干,铺在潮湿的地方,去掉水分 。
5.剩余的茶叶晾干后,还可以放入枕套中作为枕芯,枕头非常柔软 。

6.将茶叶洒在地毯或路毯上,然后用扫帚刷掉 。茶叶可以带走所有的灰尘 。
7.将残留的茶叶在水中浸泡几天,然后倒在植物根部,可以促进植物的生长 。
8.残留的茶叶还可以喂养刚出生的蚕 。
9.把残留的茶叶晒干,放在厕所或沟渠里焚烧,可以消除恶臭,有驱蚊绳的作用 。
四、淘米水的妙用
1.用大米洗浅色衣服容易去污,颜色鲜艳 。
2.沉淀后的淘米水重新加热,用来做衣服 。
3、用淘米水洗手,可以滋润皮肤 。
4.用淘米水漱口可以治疗口臭或口腔溃疡 。
5.将有腥味的碗碟用盐淘米水洗净,再用清水冲洗,去除腥味 。

6.把腊肉泡在淘米水里半天,可以得到一些咸味 。
7.用米洗腊肉比用水洗干净 。
8.用淘米水洗五花肉比用盐或明矾洗更节能、省事、干净、经济 。
9.常用来淘米、泡水的菜刀不容易生锈 。生锈的菜刀在淘米水中浸泡几个小时后很容易清洗干净 。
10.用淘米水浇灌花草树木或蔬菜,可以让它们长得更壮 。
11.用淘米水擦洗过的油漆过的家具很亮 。


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