当归可以天天泡水喝吗 _长期食用

相信大家对当归都不会感到陌生，因为与其他中药材比较起来，当归在生活中的出现频率相对较高，并且当归也可以对人体发挥着补气补血等功效。而在吃当归的时候，也有多种方法可以选择，但是最简便的方法莫过于直接使用当归泡水喝。那么当归又可不可以天天拿来泡水喝呢?

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当归泡水能不能天天都喝吗?
当归的吃法有哪些?泡水喝是常见的一种，那么能天天喝吗?自然是不能的。可当归虽然能补血，能调经，还能促进免疫力，不过量过多也会适当其反呢。天天用当归泡水喝的话，可能会出现疲倦、打瞌睡等问题。另外，当归也算是滋补，肝火旺盛的筒子要是天天用当归泡水喝的话，可能会上火，真的不能喝更多。
虽然当归能补血，但是当归也会活血，因此当归泡水喝孕妇是不适合的，肠胃不好，肝火旺盛的孩子也不能喝。家长们也不要随便给小宝宝当归茶，不仅是当归泡水不能喝，一些滋补的汤类最好也不要给他们喝。

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当归泡水的功效与作用
【当归可以天天泡水喝吗】 1、温通经脉
当归有温通经脉、活血止痛的功效。无论虚寒腹痛，或风湿关节疼痛，或跌打损伤瘀血阻滞疼痛，都可使用当归。
2、促进血液循环
当归含有大量的挥发油、维生素、有机酸等多种有机成分及微量元素，当归能扩张外周血管，降低血管阻力，增加循环血液量等。
3、调经止痛
当归性温、味甘辛，它具有双向调节作用，既能补血活血，还可调经止痛，当归对凋治女性便秘的效果也很好，适合身体虚寒的女性。