江苏龙网

  1. 主页 > 生活百科 > >

胃不消化吃什么蔬菜好 胃不好吃什么菜养胃_最养胃的蔬菜( 四 )


6.菠菜
中医指出菠菜具有润燥养肝，益肠胃，通便秘的功效 。在日常的生活中适量的多吃菠菜，可促进胃和胰腺分泌，从而达到促进消化的作用 。而且在菠菜中还含有极为丰富的纤维素，它能帮助肠道蠕动，从而有利排便 。
胃不舒服可以吃以上介绍的菜，来进行养胃 。当然了，养胃的食物远不止于这些，例如小米粥或是面条之类，都是很养胃 。如果经常出现胃不舒服，最好去咨询医生，看下胃不舒服是怎么回事，避免患上严重的胃病 。
Q4：肠胃不好适合吃什么菜
问题一：胃不好的人吃什么菜 10分 一. 推荐七种餐前的养胃菜
胡萝卜 切成丝用醋拌，不仅利口，还能提高人的食欲和对感染的抵抗力；
番茄 含有大量的柠檬酸和苹果酸，对整个机体的新陈代谢大有裨益，可促进胃液生成，加强对油腻食物的消化 。每天吃2～3个番茄，可满足一天维生素C的需要；
芹菜 味道清香，可增强食欲，锭菜的根叶含有丰富的维生素A、B1、B2、C，适合维生素缺乏者食用；
木瓜 维生素C远远多于橘子中的维C含量，而且木瓜有助于消化，还能防止胃溃疡；
豌豆 具有益气和中，生津止渴，利湿解毒，有治疗腹胀、呃逆呕吐等作用；
白菜 能够养胃和中，利水除烦；
香菇 具有行气健脾，和胃益气，开胃助食的作用；南瓜 可补中益气，利水除毒，杀虫，对脾胃虚弱、少食、腹胀者有辅助治疗效果 。
二. 五种养胃的蔬菜
南瓜――排毒护胃
胡萝卜――增强抵抗力
甘蓝――天然胃菜
菠菜――补血利便
红薯――养胃去积
楼主 请采纳为满意答案 嘻嘻
问题二：肠胃不好，吃什么菜好？哪些菜不能吃的？肠胃不好，饮食要有规律，是需要慢慢调养的，平时也要多注意饮食习惯 。
1、患有胃炎的病患要注意饮食上应该保持尽量清淡，容易进食和容易消化，避免会 *** 胃部粘膜的
食物，尤其是酒精、辛辣等食物 。有规律的饮食，以少吃多餐为原则，宁可少吃一点，保证肠胃不饿不饥 。
2、特别是过饱或者过饿，肠胃更加容易出现不适或者疼痛，还会出现呕吐、恶心等情况 。所以每顿
饭最好以6、7分饱就行，一天内可以吃4-5顿左右 。
3、值得注意的是有胃炎者在食物以及装食物的盘碟的清洁问题，尤其是春季，环境潮湿，容易滋生
细菌，当人们吃进这些含有大量细菌和细菌毒素的食物，对胃粘膜四、肠胃炎不能吃什么
4、为避免胃肠道发酵、胀气，急性期应忌食牛肉等易产气食物，并尽量减少蔗糖的摄入 。应注意饮
食卫生 。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、腊的鱼肉，含纤维素较多的蔬菜、水果，*** 性强的饮料、食物
和调味品等 。
5、急性胃肠炎后因为机体脱水和营养物质的消耗，身体的损耗是比较大的，所以及时补充营养物质
是比较重要的 。平时可以吃些补充肠道益生菌的产品，比如立健三清冲剂，促进益生菌生长繁殖，改善
肠道健康 。
6、急性胃肠炎后胃肠道还比较娇嫩，所以在食物方面要有所选择，尤其是要禁忌生、冷、硬的食物
，有直接破坏的作用 。
问题三：胃不好的人吃什么蔬菜好一、胃不好的人不能吃以下食物：
1、 *** 性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会 *** 胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用 。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食 。
2、酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的 *** ，所以并不一定要禁止食用 。
3、产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食 。
4、此外，炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择 。
二、胃不好不能喝豆浆 。
因为豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆 。而豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆 。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免 *** 胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气 。
肠胃不好就得从饮食方面多多注意，但是还得主要治疗，使用德甫的常渭宝茶，有益肠胃，缓解改善 。


推荐阅读


上一篇：里皮年薪世界排名。里皮年薪1.8亿、李楠250万、郎平200万，他们的年薪和成绩成正比吗

下一篇：007工作制是每天不用睡觉吗?007工作制真的存在吗?