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6个月宝宝辅食怎么加？ 六个月宝宝的辅食

6个月宝宝辅食(6个月宝宝怎么添加辅食？)
大部分宝宝到4-6个月的时候 ， 父母会适当给他们准备一些辅食 ， 因为婴儿阶段的宝宝发育非常快 ， 单纯的母乳或者配方奶根本不能满足营养需求 。但是 ， 对于一些新手妈妈来说 ， 在给宝宝添加辅食的时候却无所适从 。毕竟宝宝的胃比较娇嫩 。辅食一旦添加不当 ， 必然导致各种胃肠疾病 。但其实妈妈们不用太担心 。宝宝添加辅食是有技巧的 。下面给各位宝妈们介绍一个“两备两禁”的方法论 。希望对你有帮助！

2:准备高速米粉 。刚出生的宝宝会从妈妈体内携带一些物质 ， 比如铁 ， 但是这些物质差不多在宝宝6个月的时候就会被消耗掉 。此时 ， 宝宝体内会出现缺铁现象 ， 导致缺铁性贫血 ， 严重延缓宝宝的身体发育速度 。为了解决缺铁问题 ， 妈妈们要及时给宝宝准备一些高速米粉！但是要选择成分天然 ， 容易吸收消化的米粉 ， 以免再次伤害宝宝的肠胃功能！

宝宝的身体发育需要全方位的营养 。除了日常蛋白质和脂肪的摄入 ， 维生素和矿物质也是不可或缺的 。所以妈妈们也要注意饮食的均衡营养 ， 给孩子吃点水果蔬菜 。但是考虑到他们的胃比较娇嫩 ， 乳牙还在萌芽阶段 ， 最好给宝宝买一些儿童天然果蔬泥 。这样妈妈就不用花很多时间自己做了 ， 还能让宝宝的胃更好的消化吸收 。
【6个月宝宝辅食怎么加？ 六个月宝宝的辅食】
2:不要调味品 。有些宝宝对母乳的味道比较熟悉 ， 吃辅食的时候会有一些抵触情绪 。有些妈妈为了增加宝宝的食欲 ， 会盲目添加一些调味品 。但宝宝的肾脏、肠胃尚未发育成熟 ， 味蕾发育也不完善 。过早接触调味品会增加身体负担 ， 刺激味觉系统 ， 从而养成不良饮食习惯 。所以妈妈们一定要注意 ， 在添加辅食的初期 ， 一定不能添加任何调味品 ， 尤其是盐！

禁止每餐多样化 。有些新手妈妈第一次给宝宝添加辅食时 ， 会一次性添加几种不同种类的辅食 。这种方法也是不可取的 。宝宝肠胃敏感 ， 消化能力不足 。一次性添加多种辅食 ， 不仅容易引起消化不良和便秘 ， 还会引起肠胃过敏 ， 一定要避免 。正确的做法是 ， 妈妈可以先尝试添加一种辅食 ， 2-3天后再观察宝宝肚子有无不适 。如果没有 ， 她可以继续添加其他辅食 ， 给宝宝一个适应期 。

看完这篇文章 ， 给宝宝添加辅食需要注意什么？你必须知道你妈妈的心！遵循以上“两准备两禁止” ， 宝宝的肠胃疾病就会少 ， 身体发育也会更好！


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