怎么治疗白头发最有效方法，有什么方法可以让白头发变黑？ _白头发转黑方法

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白发如何变黑发？
白头发如何变黑发
白头发转黑方法让白发变黑有4个办法
有什么方法可以让白头发变黑
白发变黑发的小妙招
怎样才能让白发变黑;有哪些办法

Q1：白发如何变黑发？白头发变黑最简单方法就是染发，也可以通过中医中药的方法，根据中医的辨证进行医治。
一、染发一共有三种：一种是半永久，一种是永久，还有一种是暂时的染发。像植物类提取如通过黑豆、橄榄提取的东西做染发剂是暂时性的。
二、中医辩证治疗，如果在早期的时候，要清热养血、养血生发，可能会让部分白发恢复正常；还可以采用疏肝理气、活血化瘀的方法来治疗。最多见的是老年性白发，主要是通过滋补肝肾的方法，有很多滋补肝肾的药物都能够延缓和减少白发的发生。
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黑发变白发的原因：
1、营养摄取不均：现代人因为忙碌，常常在外匆匆解决一顿饭，营养摄取严重不均衡。黑色素细胞在缺乏营养的情况下，无法制造黑色素供给头发。
2、运动不足：缺乏运动导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，黑色素细胞无法正常运作。
3、累积压力：感到压力时，肌肉会紧张、僵硬，血管也会收缩而使血液输送缓慢。
4、气血不足：中医认为，头发变白的原因主要原因之一就是气血不足。头发是体内气血情况的重要表现，头发乌黑、浓密、柔顺、光亮代表气血充足;而白发、掉发、头发干枯等都是女人气血不足的表现。
5、肾虚：中医认为发为血之余，又发表于肾，所以说肾其华在发，当心肾不交(失眠，神经衰弱)时，或先天禀赋不足，或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精时，头发都会变白。因此，要想黑发飘飘一定要注意保养肾脏。
6、吸烟：香烟中的尼古丁正是导致白发苍苍的凶手！尼古丁被吸入身体后，血管收缩导致血管流动变差。此外，还会促使秃头、皱纹、黑眼圈等形成。
参考资料：人民网-六个习惯让你头发悄悄变白，白发变黑发的有效方法
Q2：白头发如何变黑发【怎么治疗白头发最有效方法，有什么方法可以让白头发变黑？】首先要找到头发变白的原因，做一些调整，头发可以逐渐恢复过来的，补充一些营养的成分和微量元素都会有帮助。
但是，有些是随着年龄增长头发自然的花白，是不能自然再变黑的，你可以考虑使用染发剂变黑。
饮食上我们可以这样去做：白发变成黑头发可以通过食疗方法来进行调理，比如说适当吃些黑芝麻之类的食物，也可以通过染发方法。出现了黑发变白，可能是遗传基因所导致的，也可能是生活压力比较大所导致的，出现了黑发变白，一定要适当补充身体中所需要的营养，避免微量元素的缺失。
比如用黑豆，黑豆含有大量的黑色素，对头发有很大的帮助，可以煮黑豆吃，也可以煲汤。据说坚持一段时间，头发就可以慢慢的变黑，除此外，桑葚以及黑芝麻也可以让头发变黑。把桑葚与黑芝麻相结合，然后加入一些蜂蜜，每天三次服用，坚持一段时间就会有效果。
如果头发需要的营养物质没能及时提供，有可能会让头发开始变白。为了改善这种情况，应该补充足够的B族维生素。B族维生素是人体需要的维生素之一，可以在蔬菜、水果、粗粮或者谷类食物中获取。
补充足够的维生素能够维持正常的生理功能，而且毛发需要的营养物质及时提供，黑色素产生量增多，这样白头发变黑的概率才会增高，可以防止满头白发，给人一种衰老的感觉。因此，想要让白头发增多这种现象得到控制，饮食过程中就应该获取足够的B族维生素，这样毛发才能保持健康状态。
Q3：白头发转黑方法让白发变黑有4个办法1、补充营养物质：想要让自己的白头发变黑，应该注意饮食方面的问题，获取人体需要的营养物质。毛发想要变黑需要有足够的营养物质补充，很多人平时没有注意饮食方面的问题，出现了营养缺乏的情况，在营养供给不足时头发就会出现变白这种现象。因此，平时需要从饮食中获取人体需要的营养物质，常见的B族维生素、铁元素、铜元素需要获取充足，才能维持头发乌黑状态。