女生头发毛躁怎么变得柔顺光滑，不藏私护发指南大公开
现代人的美不仅仅是面部护理 ， 头发也是 。
很多人的发质其实都非常好 ， 只是没有好好打理 ， 总是显得凌乱蓬松 ， 感觉很毛躁 。也许刚洗完他们的头发还可以 ， 但是一旦完全干了就不会炸了 。
1.记住不要把头发暴露在阳光下 。外出旅游时 ， 应在头发上涂抹含防晒成分的护发产品 ， 或滋润头发 。你应该用有营养的洗发水 ， 而不是每天洗头 。你应该每周做两次发油来恢复头发的光泽 。
2.避免染发 。
头上有毛的人最后还是避免烫发 ， 因为烫发和染发中的化学成分不仅会造成头发水分流失、干燥、急躁 ， 对头发的伤害也很大 。所以 ， 如果你的头发一定是毛躁卷曲的 ， 请远离染发 。
【女生头发毛躁怎么变得柔顺光滑，不藏私护发指南大公开】3.平时注意饮食
当你吃饭的时候 ， 你必须注意你的饮食 。不要吃刺激性食物 。你应该吃一些令人毛骨悚然的食物 。黑芝麻和黑米更好 。另外 ， 最好隔天洗一次头 。平时不要接触产生静电的物体 ， 以免让头发更加烦躁 。
4.多梳梳头
早上起来梳头的时候 ， 用干净的梳子从发根到发尾梳一百遍 。久而久之 ， 你发现自己的头发越来越结实 ， 几乎不掉了 ， 头发也越来越多 ， 因为每天梳头可以让毛囊透气 ， 按摩头皮 。
5.按摩头皮
大量脱发往往是由于头皮受损、头发皮肤堵塞或受伤等原因造成的 。这时候抓住洗头的机会按摩头皮 。洗头的时候不需要很快 。不能只搓两下 。你应该轻轻地挠你的头皮 ， 并大量按摩你的头皮 。长期坚持 ， 脱发一定会有所改善 。
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