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食材：鸡翅根
配料：葱姜蒜、料酒、蛋清、面包糠、罐装番茄酱、水淀粉、盐、糖、香菜
做法：
1、鸡翅根洗净备用 。
2、取其中一个，用刀在翅根底部切开，然后顺着骨头把鸡肉反撸到翅根顶部，露出骨头，形成“肉锤儿”状 。
3、依次按上述方法处理其他鸡翅，放在盆中，加入葱姜蒜，倒少许料酒腌制15分钟左右 。
4、再把腌好的翅根外部裹满蛋清 。
5、然后在鸡翅表面蘸一层面包糠 。
6、放入盘中即可 。
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7、炒锅加热，倒入适量食用油，油热后把鸡翅根放入锅中小火微炸 。
8、鸡翅表面变成金黄色后即可捞出控油 。
9、另起锅，少油葱姜蒜爆香 。
10、再加入番茄酱，快速翻炒，炒热后放入适量盐和糖 。
11、倒入水淀粉增加汤汁粘性，不停搅拌，汤汁微微冒泡时关火 。
12、鸡翅根摆盘浇上番茄汁，装饰少许香菜即可食用 。
【茄汁鸡翅根】
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