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高铁乘务员怎么坐的流程图解——乘坐高铁的详细步骤?( 三 )


要及时向随团保健医生介绍病情 ， 独自或结伴旅行时 ， 要有人陪同照顾 。
6、携带常用药物
除携带平时服用的药物外 ， 如降压药、扩血管药及催眠药 ， 还应备有感冒、腹
泻、止痛之类的药物 。急救药随身带 ， 以应急需 。若星车船 ， 还应带上防晕药 。
7、防止受凉感冒
春秋旅游旺季 ， 气候多变 ， 故春游不减衣 ， 还要带上雨具 ， 以防不测风云 ， 使身
体受凉 。秋天早午晚温差大 ， 老年人机体免疫与抗病能力下降 ， 应随气候变化增减
衣服 ， 防止受凉感冒 。
8、饮食要讲卫生
旅途中饮食宜清淡 ， 少吃方便面 ， 多吃蔬菜水果 ， 防止便秘 。不食用不卫生、不
合格的食品和饮料 ， 不喝泉水、塘水和河水 。尽量在住地餐厅用餐 ， 自备餐具和水
具 ， 既方便又卫生 。
9、避免过度疲劳
乘火车人多拥挤 ， 车厢敢污浊 ， 坐汽车颠簸厉害 ， 倍感疲劳 。故老年人长途旅行
最好坐卧铺或飞机 ， 也可分段前往 ， 旅行日程安排宜松不宜紧 ， 活动量不宜过大 ， 
游览时 ， 行步宜缓 ， 循序渐进 ， 攀山登高要量力而行 ， 以免劳累过度 ， 加重心脏负
担 ， 心肌缺血缺氧 ， 引起旧病复发 。若出现头昏、头痛或心跳异常时 ， 应就地休息
或就医 。
10、住处舒适安静
为保证每天6至8小时睡眠 ， 住宿条件不求豪华 ， 但求舒适安静 ， 选2至4人间 ， 与
陪同人或旅伴在一个房间 ， 便于照顾 。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间 ， 以
免影响睡眠 ， 体力不支 ， 或诱发疾病 。
七、高铁票知识大全 高铁票退票及手续费
1、根据梯次退票政策 ， 开车前15天（不含）以上退票的 ， 不收取退票费 。
2、在开车前48小时至15天以内退票的 ， 收取票价5%的退票费 。
3、开车前24小时至48小时以内退票的 ， 收取10%退票费 。
4、开车前24小时以内退票的 ， 收取20%退票费 。高铁改签
1、不能按照规定时间、日期、车次乘车的朋友 ， 只能办理改签 ， 有且只能改签一次机会 。2、开车前48小时以上 ， 可改签预售期内其他列车 。(记住48小时以上 ， 不含48小时) 。
3、开车前48小时以内 ， 可改签开车前其他列车 ， 也可以改签开车后至票面日期当日24:00之间的其他列车 。简单来说 ， 就是改签不能选择票面日期次日及以后的车票 。
4、开车仍可改签 ， 只能改签当天 。而且这个改签只能在车站窗口办理改签 。而且这张改签的车票不能退票 。
5、如果你办理了“变更到站”的车票 ， 那么就不能再办理改签 。
高铁补票
1、旅客丢失车票时 ， 应当另行购票 。在列车上自丢失站起(不能判明时从列车始发站起)补收票价 ， 核收手续费 。旅客补票后又找到原票时 ， 在乘车站可按规定办理退票手续 。
2、没买票 ， 但是混上车了 ， 而高铁下车需要验票或者中途需要查票 ， 这种情况的补票 ， 乘客需要在上车20分钟内联系列车员 ， 由列车员向列车长反映 。
3、旅客在车票到站前要求越过到站继续乘车时 ， 在有运输能力的情况下列车应予办理 ， 并核收越站区间的票价和手续费 。
Q3：乘坐高铁的详细步骤？1.购票:由于现在没有纸质票 ， 所以不需要取票 ， 只需要买就可以了 。购票可以在12306、携程等软件或小程序上完成 。这里以12306为例 。首先注册账号 ， 然后搜索从出发地到目的地的车票 ， 点击购买支付即可 。
2.安检通过后到站:在车站门口刷身份证 ， 然后让工作人员检查你的健康、健康码、乘车码 。自动包裹检查机会检查你的行李 ， 确认安全后再进站 。
3.等车:查看车站告示牌上的车次信息 ， 然后等待车辆进站 。
4.乘车:车辆到站 ， 先刷身份证检票 ， 然后进入候车区 。车辆停稳后 ， 刷身份证上车 ， 然后坐在座位上等待目的地 。


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