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石城|人生烦恼咨询室：感觉工作让你快乐不起来，不妨试试“守破离”

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石城|人生烦恼咨询室：感觉工作让你快乐不起来，不妨试试“守破离”

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石城|人生烦恼咨询室：感觉工作让你快乐不起来，不妨试试“守破离”

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（图片来源：当当网）
刚出来工作的你 ， 又或是工作了一些年的你 ， 不知道你们是否曾经产生过离职的念头呢？
说实在的 ， 大家都曾有过 。 想要离职的原因估计有以下几个：
和同事的人际关系处得不好；
一直找不到自己的发展空间；
和当初在学校里的设想不一样……
不管是哪一种 ， 不可否认的是 ， 他们都曾经变成了我们的烦恼之一 。 因为这个烦恼 ， 有些人始终都没法在工作中体验到快乐 ， 大概也是因为如此 ， 对工作的热情就越来越低 ， 久而久之 ， 就越没能在工作中找到归属感 。
怎么办呢？其实 ， 不只是你 ， 大伙都一样 。 就像日本精神科医师桦泽紫苑的这本《人生烦恼咨询室》说到：“被动工作是地狱 ， 主动工作是天堂” 。 所以 ， 如果你想快乐地工作 ， 你得让自己主动起来才行 。
当然 ， 这本书讲的不仅仅是工作上的烦恼 ， 这本凝结了作者15年临床咨询经验的书 ， 从人际关系、个人生活、工作、心理健康、身体健康五个方面出发 ， 向我们介绍了90％的人都会遇到的人生烦恼 ， 然后利用他精神科医生的经验 ， 告诉我们面临这些烦恼的时候 ， 我们该如何解决 。 最重要的目的就是 ， 让大家在这个快节奏的社会里 ， 摒除世界的纷扰 ， 生活的疲惫 ， 给人生的烦恼和不安找一个出口 。
所以 ， 工作上的烦恼 ， 只是我们人生中的很多烦恼之一 ， 那我们该怎么破呢？

（图片来源：当当网）
01 守
前几年非常流行的一种生活态度叫“断舍离” ， 让很多一下子仿佛找到了简单生活的理论支持 。 因为大伙都发现 ， 原来 ， 我们不用老是一群人扎堆在一起；原来 ， 对于让自己觉得不舒服的关系我们是可以舍弃的；原来 ， 我们是有底气离开一段消耗自己的关系的 。
那么 ， 对于工作快不快乐的这件事 ， 我们首先要做的不是“舍” ， 而是“守” 。 有朋友或许会问 ， 守什么呢？
所谓的“守” ， 可以理解为遵从形式 。 这个阶段比较适合新手 。 因为我们刚入门 ， 所以很多东西我们都不知道 ， 我们也不知道行业的规则 。 这个时候 ， 我们就得听老师的话 ， 这里的话可以是学校的老师 ， 也可以是职场中的前辈 。
与之对应的 ， 其实应该是一颗谦卑好学的心 。 因为不管怎么说 ， 刚入门的我们 ， 很多时候对于很多事情实在是弄不明白 。 与其不懂装懂给自己闹笑话添加不开心之外 ， 不如把自己清空 ， 抱着初学者的心态向前辈学习 ， 学习
工作的方式 ， 学习处理问题的方式 ， 学习他们积累下来的经验 。
所谓的守 ， 就是刚入职的时候 ， 我们要先学习这个行业的规则和形式 。 不管多难还是多累 ， 我们都只能主动去学 ， 保不齐未来的某天 ， 我们是需要用到的 。
在主动中去工作 ， 这便是一种快乐 。

（图片来源：当当网）
02 破
在第一阶段的“守”之后 ， 接下来如果你想让你的工作有进步 ， 那就得开始学会“破”了 ， 何为“破”呢？
那就是在你熟练地工作之后 ， 你得开始思考 ， 同样的问题 ， 你能否找到更好的解决方式呢？
打个比方 ， 如果你是一名老师 ， 在你工作多年之后 ， 你已经找到了有效教学的方法 ， 这些方法有的来自学校的老师 ， 有的来自工作的前辈 ， 那么之后该干什么呢？你就得去思考 ， 在此基础上 ， 是否我们还能做得更好呢？
在今天 ， 信息技术发展这么快 ， 我们的上课媒体也都在更新 ， 那么我们又该怎么做才能把这些新技术用在我们的教学中 ， 让我们的教学活动也跟上时代的脚步 ， 这就是“破”的过程 。
还记得几年前 ， 我们的上课硬件设施刚刚换成了一体机的时候 ， 最开始是新鲜 ， 后面就觉得天天要做课件 ， 麻烦死了 ， 所以我们会看到 ， 有些老师上着上着 ， 又再次回到了一支粉笔一块黑板的教学模式了 。
所以 ， 这个“破”很重要 ， 不管你从事的是什么样的工作 ， 因为如果你可以在这个层次突破自我 ， 你便能进入到下一个层次 ， 同时也会给自己带来心理上的成就感 ， 让你更有信心想要去做更多的尝试 ， 这样你才不会在日复一日的职场中 ， 把自己混成一根老油条 。


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