丹田在那;丹田在哪( 二 )
扩展资料：
丹田的作用：
1、上丹田在督脉的循行路线上，督脉属于阳经，故上丹田属阳，是阳气积聚之处，又是藏神之所，是主管思维意识活动的神经中枢之所在，是练功入静的主要部位 。上丹田的作用是锻炼神经系统，控制自己的意识活动，平衡中枢神经的调节功能，抑制整体代谢机能，从而发挥机体的储能性效应 。
这样，有利于人体修养生息、蓄积精力、发挥潜能，与疾病作斗争，以获健身之效 。所以，练功后会感到体力增强，精力充沛，周身舒适 。
2、中丹田位于胸部膻中穴处，为气会之所在，在针灸治疗疾病时，所有关系到“气”方面的病症，均取此穴 。
凡是属于中气下陷之疾患，如脱肛、胃下垂、肾下垂、子宫垂脱、经量过多、气虚哮喘等等，均可以通过意守中丹田而治愈 。但在意守中丹田时意念不可过重，要似有似无，以免造成胸闷、胁胀等不适 。
3、下丹田位于下腹部，为人的生命之根，元气积聚之所，是练功诱导得气、激发人体潜能的主要部位 。
练功时的意守活动主要在下丹田，其作用是通过意守下丹田来激发人体的能量物质，以调节、平衡人体的生理机能，促进机体的新陈代谢，旺盛脏腑机能，充实元气，防病抗衰，进而可以达到益寿延年只效果 。
参考资料：百度百科――丹田
Q5：丹田在哪丹田，有上、中、下三丹田之分，因其均在人体的前面，又称为前三田 。一般只指下丹田，乃为道家结丹之地 。如同种子播种于田地，自然生根、长叶、成苗、开花，结为成熟果实 。道家内丹，亦同此理，故此名为丹田 。
位置么，上丹田在眉心，就是两个眉毛之间的地方 。中丹田在檀中，在人的两个乳头之间与人体中线交点处，下丹田位于肚脐下三寸之处，这个每个人都不一样，要靠自己感觉，大概就是脐下三指之处 。
Q6：丹田在哪里这是个老问题啊，俺从08年回答到现在了 。
丹田者，有三也 。
其一：穴位，关元、阴交、气海、石门四个穴位位于腹部脐下，都叫做丹田 。
其二：人体的部位，两眉间叫上丹田，心窝处叫中丹田，脐下叫下丹田 。
其三：道家指人体脐下三寸的地方 。
综上所述，丹田多指人体脐下三寸处之关元穴 。
为医家、武术家之源 。乃中华优秀传统文化在人体之体现 。
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