如何提高孩子的免疫力(孩子为什么反复咳嗽) _小知识

我家宝宝去年9月份正式开始上幼儿园，原本以为是“兽归笼” ，让我可以休息一下。结果幼儿园学习一周后就开始发烧感冒咳嗽，断断续续病了两个月。半个月每天去医院，做了十几次雾化按摩。等她康复了，就快期末了。

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孩子一上幼儿园就生病，可能与幼儿园环境、孩子之间的交叉污染、自身免疫力等有关。
一、幼儿园环境
虽然幼儿园每天都会进行清洁消毒，但当孩子在户外运动时，滑梯、草堆、沙堆等玩具设施中难免会有细菌。而且幼儿园的儿童对讲卫生观念需要不断提醒，他们不会注意到这方面。
第二，儿童间的交叉污染。
许多孩子只是轻微感冒和咳嗽，但他们仍然留在幼儿园。虽然孩子不应该太娇弱，当二三十个孩子待在一起的时候，不仅一个孩子有轻微的咳嗽，而且很多孩子都是互相传染的。
第三，自我免疫
直到生了宝宝，我才正式接触到“免疫力”这个词。宝宝出生的时候，护士让我母乳喂养，给我灌输母乳喂养的好处。最大的好处就是可以增强宝宝的免疫力。上幼儿园之前，我的孩子一直很健康。他们没有感冒发烧，只发烧了两次，有几次都是轻度感冒，也没吃多少药，完全自愈。但是在幼儿园，免疫系统的完整性被破坏了。

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我们不能改变幼儿园的环境，也不能决定其他生病的孩子暂时不来幼儿园。我们能做的就是提高孩子的免疫力。怎样才能提高孩子的免疫力？
其实提高免疫力是一门玄学。去年我尝试了很多方法来提高免疫力。
1.乳铁传递蛋白
在购买乳铁蛋白之前，我看了很多相关的评论。评论都说乳铁蛋白是一种很无味的东西，我们日常饮食就能收到。但是当孩子反复感冒咳嗽时，我决定买下来试试。当时客服告诉我，没有什么病可以预防，抵抗力可以加强。如果你生病了，多吃一包可以缩短病程。大约四罐会有后果。然而，我的家人还是感冒了，咳嗽了两个月。但也有人说吃乳铁蛋白有后果，可能因人而异。
2.补充多种维生素
维生素可能相对科学，需要服用，但后果并不显著。不代表吃了就不会生病。当你不能每天给她相对量的水果时，可以用维生素滴剂代替。
3.食物补充剂
我买了两个食谱来增强孩子的韧性。其中之一是关于通过食物补充和按摩来调节脾胃。关于感冒和咳嗽，我会挑两件事。
①中医有句话“初咳在肺，久咳在脾，喘在肾” 。即小儿咳嗽早期的问题多在肺，是肺气上动所致。慢性咳嗽可能是脾脏的问题。当喘息的症状出现时，肾脏可能会受伤。当孩子有慢性咳嗽时，可以选择一些甜食和容易消化的食物，如山药、南瓜、土豆等。
(2)孩子在感冒初期，可以用葱水煎，用艾草泡，但这只是针对感冒初期才实用，一次重感冒没有什么后果。
其实对孩子来说最重要的就是通过饮食来调整自己的身体。健康的饮食和适度的活动比任何营养素都更有效。

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经过上学期的折腾，宝宝这学期还是感冒咳嗽，但是没有上学期严重。有可能是食物和饮料在起作用，也有可能是她通过生病产生了抗体，变相增强了抵抗力。
【如何提高孩子的免疫力(孩子为什么反复咳嗽)】最后，我想对所有的孕妈说，孩子的每个阶段都需要我们的关注。不要相信他长大后你可以放松。养育一个婴儿是一个漫长的过程。谈的都是眼泪。