咽炎可以吃鱼吗 _饮食调理

咽炎患者在生活中是应该要少吃一些辛辣生冷的食物，而对于鱼类是可以食用的，因为月鱼类含有很多的蛋白质以及微量元素，是比较适合我们食用的一种食物。鱼类是可以促进脑力发育的，而且鱼类是不会影响到咽炎的病情，所以咽炎患者吃鱼类是不影响病情的，但是不能治疗咽炎等疾病。

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【咽炎可以吃鱼吗】1、咽炎可以吃鱼吗
可以吃鱼的。鱼的营养价值非常高,鱼油还含有丰富的维生素A及D,特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素。鱼类还含有矿物质,最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等,若带骨一起吃,是很好的钙质来源;海水鱼则含有丰富的碘;其它如磷、铜、镁、钾、铁等,也都可以在吃鱼时摄取到。DHA是促进脑力的关键元素。所以咽喉炎的患者是可以吃鱼的。

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2、咽炎吃罗汉果好
罗汉果的果实和和叶均含有罗汉果三萜皂苷,还有大量的果糖、十多种人体必需氨基酸、脂肪酸、黄酮类化合物、维生素C、微量元素等。罗汉果皂苷作为罗汉果甜味剂的主要成分,是一种具有甜味的三萜烯葡萄糖苷,其配糖苷元是三萜烯醇。

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3、咽炎吃胖大海好
很多人咽喉不适首先想到的就是胖大海,胖大海味甘、性凉,入肺、大肠经,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效。具有清热润肺、利咽解毒、润肠通便的功效,能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状,效果明显。
4、咽炎吃梨好
梨中富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素,对人体健康有重要作用。梨子具有清肺养肺的作用,多吃梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低,所以有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或“全科医生” 。
5、咽炎吃枇杷好
枇杷中的营养颇丰,有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等,其中胡萝卜素含量在各水果中为第三位。中医认为枇杷果实有润肺、止咳、止渴的功效。