如何培养气质(怎样提高气场60个方法) _小知识

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外表自然，气质修养！
【如何培养气质(怎样提高气场60个方法)】偶尔，我们会遇到一些了不起的人。为什么他们看起来比自己差，却只是觉得给人不一样的感觉，觉得自己比自己强？这种感觉不是源于外表，而是一种吸引人的气质。

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我们无法对自己的体型和皮肤做出决定，但我们可以通过后天的习惯改变自己的气质。外貌、气质不足以弥补。每个人根据不同的职业环境和不同的生活习惯发展出不同的气质。保留以下10条建议，你就能逐渐提升自己的气质。
一、保持锤炼每天锻炼身体30分钟，你的好身材气质会翻倍，坚持好姿势会让你更有气质。
二、保持读书肚子里塞满了诗和书。坚持阅读不是喝鸡汤，而是提高思维能力，拓展知识面，坚持阅读，你们的谈话会充满书香知性之美。
三、注意穿搭肮脏的会议减一分。穿衣要大方得体，干净整洁，有自己的风格。
四、昂首挺胸低头，输掉会议。改变低头的习惯，昂着头走路，充满阳光和自负。
五、微笑自负正视自己，正视对方，阳光自负大方。不要因为自己的缺陷而自卑，每个人都是独一无二的，自负的人最有魅力。

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六、学会倾听不要随意表露自己的感情，不要向所有人抱怨，要赶时间。学会倾听，思考，然后说话。冷静优雅。
七、做事武断在优柔寡断的情况下，优柔寡断就会示弱。坏了，坏了更受欢迎。
八、要有胆识普通人不敢想，普通人不敢做。年轻，你可以失去任何东西，但你不能失去勇气和胆量。
九、大度礼貌小男人不是绅士，没有女人喜欢胃小肠小的男人。人们以同样的方式相处，互相尊重，慷慨有礼。交朋友往往在乎谁买单，如果你善良，就不要交这样的朋友。
十、生涯自律早睡早起，不油腻。规律作息，人看起来精力充沛，饮食规律，身体健康。长期坚持自律的人，无论语言、谈吐、身体形象，都给人一种正能量。

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以上就是关于提升气质的十点建议。与其爱别人，不如改变自己，成为别人仰慕的对象。真相大家都知道，难得留着！
今天的分享就到这里了，与君共勉！我是黎君，一名普通打工人，愿望从自媒体走出一条职业自由的路，您的点赞是我保持的动力，非常感激您！以下是我之前写的分享，欢迎浏览:
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