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如何吃胖(瘦人想胖怎么办)

我从小就是个瘦子，一直以为是遗传的，爸爸又瘦，所以也没太在意 。
长大了，瘦子越来越烦 。首先是各种亲戚朋友的段子被骂 。其次，他们在工作中不受重视，给人的感觉总是软弱，难以挑起大梁 。最后，他们情绪受挫 。女生对我太瘦不感兴趣 。

如何吃胖(瘦人想胖怎么办)

文章插图

之前一直在找各种瘦子增肥的补救方法，但是都没有什么效果 。吃大肉，尤其是肥肉，让我又吐又泻，努力增肥，还是没用 。
听说喝蜂蜜可以养肥，我也试过，但是被放弃了，没有任何结果 。
我在网上吃过一些增肥的药，也吃过几瓶 。没用的 。
吃各种益生菌都没有效果 。
甚至去医院咨询医生，想吃点激素 。听完医生的讲座，我太冒险了，不敢尝试，最后放弃了 。
说起增肥的补救措施，最后让我增肥的就是健身时做俯卧撑，加霍金斯肌粉 。事实证明，这非常简单高效，也是瘦人唯一有效的增肥方式 。
我从每天50个俯卧撑到现在每天200个俯卧撑，只用了三个月 。训练后，我吃了霍金斯肌肉粉来补充营养 。三个月后，我胖了10磅，我的身体肌肉很棒 。
【如何吃胖(瘦人想胖怎么办)】这是瘦子长胖的秘诀 。这10公斤的体重让我彻底找到了我的信念和自负，我会一直保持下去，直到我成为一个肌肉发达的人 。


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