如何修炼(小周天心法口诀运行图)
最近血压不稳定 ， 找了熟人医生吃药 。
【如何修炼(小周天心法口诀运行图)】他看到我嘴唇有点黑 ， 说是缺氧 。问了一会儿 ， 我开了中成药 。两袋是他自制的药丸 ， 据说能降血脂 ， 开了10盒芪芝胶囊 ， 益气化瘀通络 。
医生是我老公老家的熟人 ， 他很坦白的告诉我们:“现在的病已经变了 ， 很多人气虚 。最好的补气方法是练气功 。你可以试着练习小周日循环 ， 也可以从最简单的腹式呼吸法开始 。可以边走边练 ， 慢慢吸气 ， 长时间呼气 。当身体充满了气 ， 血液就会顺畅运行 。当气血充足时 ， 就不会有疾病或灾难 。晚年保持身体健康 ， 身体是最大的财富……”
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虽然吃药是一件很烦人的事情 ， 但收获的话语也很贴心 。人们常说 ， 与你交谈胜过阅读十年 。
疫情过后 ， 我更加注重养生 。但是我不能只把我的愿望寄托在医学上 。人体是最大的财富 。我想研究我的身体 ， 探索我身体的潜力 。
一些患有重大疾病或不治之症的人最终可以治愈 。除了医学 ， 最重要的是信仰 。我不再担心血压 ， 但我对此漠不关心 。
你是你最好的医生！练气功无非是调气味 ， 调气和调心都是同一个系统 。只要你有心 ， 安心 ， 居中 ， 一切疾病都可以不战而愈 。
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