早上起床多久可以洗头—?
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本篇文章给大家谈谈早上几点可以洗头,以及早上起床多久可以洗头对应的知识点 ， 希望对各位有所帮助 ， 不要忘了收藏本站！
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女孩子是特别重视自己的头发的 ， 喜欢护发染发 。平常也会经常洗头发 ， 洗发后一定要记得使用护发素 ， 不然头发会很毛躁、容易干枯 。
其实洗头时间不分早晚 。如果你已经有了固定的洗头习惯 ， 而且在你的习惯时间洗头时 ， 并没有什么不舒服的感觉 。那么你完全不用被“什么时候洗头最好”这种问题所限制 。当然 ， 洗头时也有一些需要注意的问题 。
早上洗发精神好：有很多人习惯在早上洗头 ， 这样可以增加美感 ， 看起来干净 。早上洗发 ， 水温调到40度左右的温度 ， 会增加头部血液的循环 ， 让人有头脑清醒的感觉 。但是 ， 需要切记的是 ， 不能在早上起床后立即洗头发 ， 因为早上起床后血液循环并没有达到正常水平 ， 会刺激到头皮 。
引起记忆力下降：人在刚起床的时候 ， 往往都处于半清醒状态 ， 大脑也处于半休眠期 。要想唤醒大脑 ， 应该用一种温和的方式 ， 比如家人轻轻的触摸或听舒缓的音乐 ， 否则会对大脑和心脏造成刺激 。这就是为什么反对用很大的闹钟声来叫起 ， 原因即在此 。
晚上洗头当然是比较清洁了 ， 毕竟我们在外工作学习了一天 ， 经历了各种风吹日晒的 ， 头发上难免会有各种灰尘什么的残留着 ， 在睡觉前清洗好头发就不会造成毛囊堵塞了 。
其次 ， 如果您是中性发质或者干性发质人群 ， 建议2-3天清洗一次即可；有些容易脱发的人群其实应该更加注意 ， 洗头的过程中头发容易被折断 ， 也容易脱落 ， 所以建议这类人群也要合理控制洗头的频率 。
有些人喜欢天天洗头 ， 甚至还有人习惯早上起床洗一次 ， 晚上洗澡时再洗一次 。其实洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉 ， 使头皮和头发失去了天然的保护膜 ， 反而对头发的健康不利 。
所以 ， 大家不必在意 ， 自己想什么时候洗都可以 ， 但要注意的是 ， 不要用过热的水洗头发 ， 或者是凉水洗头发 ， 过热过凉都会刺激到我们的头皮 ， 甚至是表面的血管 ， 从而出现头疼等不适的感觉 ， 温水是最合适的 。
Q2：早晨洗头建议在起床半个小时之后 。早上醒来 ， 身体的抵抗力比较弱 ， 血液循环较慢 ， 周围的环境也会对人造成不适 ， 这时候洗头会使人出现不适 。洗头的时间建议在中午或者晚上 ， 因为这段时间能使人体很大程度的周围适应环境 ， 能减小洗头对人它造成的不适 。
早晨几点洗头发好
洗头发时温度不建议超过40°C ， 而且洗完头发后不建议湿着头发入睡 ， 这样的话也很容易造成身体上的不适 。
头发在不脏的情况下不建议天天洗 ， 头皮中的皮脂腺和头发上的毛囊每天都在分泌油脂 ， 它是头发的天然保护膜 ， 天天洗的话会对头发产生不利 。
Q3：人常说：晚上不能洗头 。可对工作繁忙的上班族来说 ， 似乎也只能晚上下班后或早上出门前匆忙洗头了 。晚上洗头真的那么伤？到底是早上洗头好 ， 还是晚上洗头好？答案也许让你吃惊 。
1、洗头最佳的时间是晚上9点
因为晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期 ， 在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生 。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头 ， 最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间 ， 都是头皮松弛和休整期 ， 不适合过度刺激 。
2、头发吹干再睡觉
湿着头发睡觉的危害很多 ， 比如容易着凉感冒、毛鳞片容易受损、掉发增多、发质变差等等 。睡觉之前一定要确保头发9成干以上 ， 这样可以减少毛鳞片受损 ， 让头发长期柔顺 。
3、不要梳湿头发
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