戒烟多久尼古丁能排完(长期抽烟最好不要戒烟)
【戒烟多久尼古丁能排完(长期抽烟最好不要戒烟)】我是2020年春节开始戒烟的，中间抽了一小段时间，但是抽得很少，一天大概抽2-3支，有时候一周或者半个月连一支烟都没抽过，所以断断续续，现在又一个月没抽了，但是现在有时候还是想抽，但是就是没有那么大的烟瘾，不抽也没事 。我戒烟的重要原因是我咳嗽得很厉害，尤其是半夜，这让我很不舒服 。
文章插图
刚开始三天一盒，慢慢两天一盒，最多一天一盒 。因为咳嗽厉害，感觉不舒服，又出国了 。国内的烟都抽完了，本地的烟也不容易抽，所以去年春节我决定戒烟 。
我觉得戒烟真的很难，尤其是在中国 。买烟比买烟方便 。如果你想抽烟，你可以随时买 。要想掌握每天少抽烟，也是挺痛苦的 。所以你要狠心，干脆一根烟都不抽，少抽也不行，戒不掉瘾 。所以我决定保留它 。说实话，一直保持到今天不容易 。看看你的瘾什么时候能彻底清除，然后和你分享我 。
文章插图
推荐阅读
- 专利公开后多久授权(国防专利受理后多久能授权)
- 牛排要煎多久(煎牛排怎么煎几分钟)
- 美国快递到中国多久(美国快递还能到中国吗)
- 多肉砍头后要晾多久(多肉剪下来要晾晒多久)
- 房子查封后多久拍卖(查封房子不结案永远解不了吗)
- 托福培训要多久(雅思托福一般要学多久)
- 新生儿一天睡多久(八个动作看宝宝脑瘫图)
- 医保停交多久年限清零(医保停缴会清零吗)
- 坐月子多久(坐月子需要100天吗)
- 考完科目四多久拿证(驾照考完多久可以拿证)