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火罐多久拔一次(拔火罐为什么老吸不紧)

受访专家:
湖北省中医院针灸科主任医师焦阳
拔罐是中医常用的保健方法之一，能祛寒湿、疏通经络、行气活血、消肿止痛、排毒泻热，具有调节阴阳平衡、缓解疲劳、强身健体的功效，从而达到扶正祛邪、治病的作用 。湖北省中医院针灸科主任医师焦阳介绍，临床上，很多老年人来拔罐是因为腰痛、关节不适、睡眠质量差，或者只是为了养活自己 。但是老年人大多气虚血亏，拔罐一定要庄重，尤其是以下几点 。

火罐多久拔一次(拔火罐为什么老吸不紧)

文章插图

不要太频繁 。老年人身体虚弱，阳气不足，拔火罐会导致更多的阳气不足，破坏自身的阴阳平衡 。拔罐次数过多，经常拔罐容易导致老年人疲劳，可能导致虚脱甚至晕厥 。因此，建议有需要的老年人每周最多拔罐一次 。
时长要掌握好 。很多老人认为拔罐时间越长，后果越好 。他们甚至认为皮肤必须能够去除水泡才能“解毒” 。老年人皮肤较弱，血管的脆弱程度也在增加，所以保存罐头的时间要短一点 。而且，拔罐时间过长可能会引起水泡，不仅会损伤皮肤，还可能造成皮肤污染 。因此，拔罐时要注意皮肤状况 。一般在疖子后即可拔罐，敏感者拔罐皮肤可稍泛红，一般在8~10分钟，糖尿病患者皮肤耐受性差，应控制在8分钟以内 。
家用气泵应该是主要的 。目前市场上的易拉罐包括竹罐、玻璃罐、抽气罐等 。玻璃罐在临床上使用最频繁 。它们耐热，口部光滑，质地透明 。方便检查拔罐部位皮肤充血程度，控制拔罐时间 。适用于拔罐、闪罐、刺罐、针罐 。但缺点是导热快，容易烫伤和破损 。在家拔罐时建议以吸气罐为主 。
【火罐多久拔一次(拔火罐为什么老吸不紧)】焦阳建议拔罐后全身毛孔舒展，外邪易侵 。要注意保暖，不宜马上洗澡 。老年人不应该把拔火罐当成保健的手腕 。如果需要拔罐，最好让专业医生先鉴定一下体质 。如需确切病情，必须到正规中医医院治疗，适当缩短拔罐时间，减轻强度，及时停止身体不适 。▲


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