鸡胸肉煮多久(鸡胸肉水煮多久可以吃)
“大家好，这里是一号美食府，专注于为孩子分享简单的家常菜和美味的辅食，用美食拓宽生活中的快乐 。
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在我们的日常生活中，
相信很多人对水煮猪肉片一定非常熟悉 。
作为一种极具风格的地方菜肴，
相信大家都应该记得它的鲜、辣、嫩的味道 。
实际上，与作者相比，
虽然我不太喜欢辛辣的食物，
但是考虑到家庭成员的口味，
我也会尝试自己做一些新的辛辣食物 。
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【鸡胸肉煮多久(鸡胸肉水煮多久可以吃)】就拿今天分享的水煮鸡片来说，
正常的水煮猪肉片基本都是用猪里脊肉做的，
但自从我用鸡肉尝试后，
我在家的妻子对这种美味的食物有了新的感觉 。
而且由于鸡胸肉的肉质低脂高蛋白，
甚至价格也比猪里脊肉便宜很多，
所以我老婆总是让我买些鸡胸肉给她做 。
如果你也对今天的家常菜感兴趣，
让我们看看它是如何烹饪的 。
还是希望有爱好 。
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【美食名称】:水煮鸡片 。
【食材】:鸡胸肉两片，豆芽80g，红油豆瓣酱两勺，葱花和熟白芝麻少许，蒜末25g，辣椒面半勺，胡椒粉适量，淀粉20g，蚝油两勺，料酒两勺，酱油两勺，白糖3g，盐1g，鸡精 。
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第一步:先将鸡胸肉切成薄片，然后放入碗中，先加入半个蚝油、料酒和酱油，搅拌均匀40秒，然后倒入准备好的淀粉，均匀包裹30秒，撒上少许食用油，再次搅拌30秒后腌制20分钟 。
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第二步:锅中加入适量的油 。首先将准备好的红油豆瓣酱倒入锅中翻炒 。
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第三步:然后加入250毫升开水，另一半蚝油，料酒到锅里，酱油 。大火煮开后，加入洗净的豆芽 。大火煮一分半钟后，加入准备好的糖、盐和鸡精调味，煮45秒左右，取出豆芽放入盘中备用 。
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第四步:之后将腌制好的鸡胸肉放入刚煮好豆芽的汤锅中，大火煮好后，捞入盛有豆芽的碗中 。
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第五步:最后先将三勺汤汁倒入碗中，然后将准备好的蒜末、辣椒面、白芝麻、胡椒粉铺在鸡肉表面，倒入30毫升80%油温的油，再撒上葱花即可食用 。
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我不知道 。今天的美食，
你觉得还不错吗？
如果你对今天的美食也很感兴趣，
自己在家试试 。
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今天的食物就到这里 。如果文中有什么模棱两可的地方，也可以和作者私下聊聊，我会尽力为你解答 。这篇文章最初是由一号美食大厦创作的 。欢迎点赞、珍惜、评论 。我们明天见 。1号美食府——美食意味着你要和别人分享才能感受到快乐 。
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