咽喉肿痛怎么办？喉咙肿痛吃什么药 _小知识

喉咙痛吃什么药(喉咙痛怎么办？)
感冒是一种非常常见的疾病，每个季节都会发生在每个人身上。感冒时会出现很多不舒服的症状，比如咳嗽、鼻塞、咽痛等，这些都是常见的感冒症状。感冒引起的喉咙痛怎么办？今天就来说说吧。

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缓解咽喉肿痛，可以试试这4个办法：1.开展舌根活动。
舌根运动法对咽喉肿痛有很好的缓解作用。方法:闭上嘴，舌尖抵住牙齿，正向旋转18次，反向旋转18次，然后分三次咽下口中的津液，早晚坚持做一次，可有效缓解咽喉不适。
2、泡罗汉果茶
罗汉果是一种常见的中药，具有清热润肺、利咽开嗓的作用。可用于治疗肺热干咳、咽喉肿痛失音。对于喉咙痛的人来说，每天喝罗汉果茶对缓解喉咙痛非常有效。
做法:取两个罗汉果，去壳切成薄片，放入沸水中煮1分钟，或放入沸水中浸泡10-20分钟，泡好后直接当茶喝。
3.喝绿茶+蜂蜜
绿茶中含有茶多酚、儿茶素等有益成分，能清除口腔和咽喉中的病毒和细菌，清热解毒，抗菌消炎，对咽喉肿痛有一定的后果。蜂蜜是纯天然的保健食品，含有多种营养成分，也是天然的抗菌剂，具有杀菌解毒的作用。
一起喝绿茶和蜂蜜不仅可以杀菌消炎，缓解喉咙不适，还可以提高身体的抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用，可以有效防止其复发，对急性咽炎、扁桃体炎的后果也很幻想。
【咽喉肿痛怎么办？喉咙肿痛吃什么药】4.适当的药物治疗
如果以上方法不能缓解咽喉肿痛，我们也可以适当使用一些清咽消肿止痛的药物，如复方草珊瑚含片、解热消炎胶囊等。，对缓解咽喉肿痛很有好处。

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对于咽喉肿痛的人来说，日常还要注意以下几点：1、饮食要清淡，多吃营养丰富的蔬菜和水果，如梨、苹果等；避免抽烟、喝酒，以及吃太冷、太热、甜腻、容易生气、辛辣刺激的食物。
2.平时要注意劳逸结合，休息充足，早睡早起，不熬夜，保证充足的睡眠。
3.坚持良好的心态，保持适当的运动，如游泳、太极拳、慢跑等活动，增强体质，更有利于病情的恢复。
4.保持室内空气新鲜湿润。天气干燥时，可以应用加湿器增加空空气的湿度，改善干燥环境。