如何美白身体身体美白的方法 _小知识

美白身体的方法(如何美白身体)
给你解答吧!
维生素C维生素C可以美白皮肤。这里建议多吃泡腾片，既能预防感冒，又能美白皮肤。
一般来说，早餐后服用维生素C可以达到30%以上的接受后果，午餐期间或之后服用可以达到50%左右的良好接受后果。

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健康的饮食【如何美白身体身体美白的方法】平时一定要多吃蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的食物，对皮肤美白有益，比如西红柿、草莓、葡萄、猕猴桃、樱桃、苹果等。
避免食用有光敏性的食物，如香菜、胡萝卜和芹菜。

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物理防晒+外用美白产品A.护肤不要随便在脸上用化妆品。找一套适合自己的护肤品很重要。
B.补水对美白也很重要。多喝水+经常给脸补水，可以防止斑点的生长，加快皮肤的代谢速度，最终美白肌肤。c .精华液，比如科颜氏祛斑美白精华液，白天可以涂出来的精华液产品，大概一瓶用完就可以发现皮肤变白变透明。